本文目录一览：
- 1、为什么说烟龄久的年老烟民，并不适合戒烟呢？
- 2、有人说吸烟久的人不能突然戒烟，只能少吸，不能戒，这是为何？
- 3、有人说吸烟久的人不能突然戒烟，只能少吸，不能戒，是真的吗？
- 4、长期吸烟的人不能突然戒烟，只能少抽烟，这种说法到底对不对？
- 5、老烟民千万不要一次性的把烟戒掉，突然间的戒烟，会有哪些伤害？
- 6、经常抽烟还不戒烟的人，会不会对身体产生不好的影响？
- 7、常年吸烟的人突然戒烟好不好？
- 8、长期吸烟的人突然戒烟对身体不好，这是不是谣言？
为什么说烟龄久的年老烟民，并不适合戒烟呢？
这是因为如果让他们戒烟的话，反而会造成很多的不良反应，比如说头晕口干，食欲不振，浑身乏力，精神状态不佳，这样的情况。
突然戒烟会给身体带来很多不舒服的症状，因为长期吸烟者往往已经对尼古丁产生了依赖。所以对于吸烟者来说，越早戒烟，身体越容易调整。
因为他们已经抽烟很多年了，而香烟中的这些物质已经和他们的身体融为一体了，密不可分，如果这时贸然戒烟的话，会导致于他们的身体发生紊乱。也许会引发疾病。
30年烟龄，戒烟半年，头晕半年，现在又慢慢复吸了，没办法啊！
抽烟对人体来说白嗐无益。不管年龄大小应不吸烟。戒掉烟。
吸烟本身是一件对身体有百害而无一利的事情，但是现在却有不少人明知山有虎，偏向虎山行。而吸烟这件事情，伤害的不仅仅是吸烟者的身体健康，身边的经常吸二手烟的人也会深受其害。
所以，现在很多的多年的老烟民已经越来越多，有的在查出身体因为抽烟受到影响之后会积极戒烟，但是却也有一群人，因为有好几十年的烟龄，所以突然戒烟身体也感觉到了很严重的不适的感觉。于是就果断放弃，并且还说老烟民戒烟对身体有害，但是事实确实如此吗？医生终于说出了大实话。
多年老烟民，为何突然戒烟身体会有不适的感觉？
有些多年烟龄的老烟民突然戒烟之后，会有头痛、口渴、焦虑等等的症状，这些症状往往慧玲他们感觉自己好像生病了，所以很多人会选择放弃。但是其这些症状都叫做“戒断症状”，是因为多年的吸烟的行为已经让你的身体产生了依赖，这个时候你突然不抽烟了身体自然就会有一些异常。但其实这些异常都是你的身体在慢慢变好的表现。
戒烟之后感到口干口渴
这是很正常的现象，这也是你的身体在排毒的本能的反应，所以这个时候一定要注意多喝水，帮助将血管以及肺里面的烟毒排出体外，这样就能够帮助你提高身体的血液循环以及新陈代谢的能力。所以口干、口渴本身是比较正常的现象，不需要过分担心。
戒烟之后有失眠的症状
刚戒烟的初期，有些人就会有失眠或者是经常睡觉的时候容易醒的症状。这其实是因为尼古丁本身是有麻痹神经的作用的，睡前抽烟的人会更容易进入睡眠。但这种方式本身对于身体却是有害的，所以当你突然戒烟的时候，没有了这样的麻痹，本身就会有失眠或者是睡不好的现象。这也是你的身体在渐渐排出烟毒的过程，需要适应一段时间。
戒烟后体重增加，会感觉饿
以前抽烟的时候，因为烟会抑制人的食欲，所以说那个时候身材都比较瘦。但是有些人戒烟之后会明显感觉到自己的体重增加。其实是因为你的消化液的分泌已经得到了明显的改善，并且短时间内你会容易感觉饿，吃得多，再加上身体也健康的情况下就会体重增加，这是正常的现象，不需要过分担心。
戒烟后还会咳出黑痰
常年吸烟的人，因为肺里面的烟毒很多，所以会经常咳嗽。但是若是戒烟的时候会有咳嗽或者是有黑痰的出现的话，也千万不要慌张，这只是正常的身体排毒的情况。多年积存在体内的焦油、尼古丁等的有害物质会通过痰一起排出体外。这是身体慢慢恢复健康的一种表现，所以说也是一种好的现象。
戒烟之后还很容易烦躁
因为就像上文说的，本身烟里面的尼古丁等的成分就是会麻痹你的神经的，所以人在吸烟的时候才会有精神放松的感觉。但是这些物质其实对身体特别不好，而当你开始戒烟的时候，身体的内分泌会进行调节，这个时候身体的自我修复会与烟毒展开斗争，这个时候你就很容易有身心烦躁的状况发生。不需要太过紧张，熬过这个阶段就好了。
所以说，戒烟本身是需要你提前做好心理准备的，而像是多年的老烟民，为了彻底排出体内的烟毒，这种不适的感觉一定会持续的时间更长一点，这就需要你一定要坚持。在此过程中循序渐进得将烟戒掉，身体也会越来越健康。
有人说吸烟久的人不能突然戒烟，只能少吸，不能戒，这是为何？
吸烟久了的人身体已经习惯了这些摄入，如果突然戒烟的话，身体根本承受不了，会出现很多不良反应，会恶心呕吐。
因为突然戒烟会让人十分难受，很多人自控力不够，还是会复吸。
如果突然戒烟的话，身体会特别不舒服，而且也会引起一定的损害。
突然戒烟很有可能会发生一些病症，可是吸烟者无论是发生肺病、心脑血管病或是是肿瘤，是和长期性抽烟有关系，是身体内的内毒素日积月累造成的，和突然戒烟没什么关联的。癌病并不是几日就能发生的，没有两年乃至十几年的时间是没有办法恶化的。为什么很多人说突然戒烟不太好呢？关键的因素是抽烟的人，很有可能嘴边说戒烟，但是心里不愿戒烟，尽管了解抽烟对身体身心健康没有益处，仅仅为自己可以多吸几日找借口吧。
抽烟的人为什么非常容易犯烟瘾来呢？实际上关键便是烟草中烟焦油的缘故，突然戒烟后出现的身体不适感病症便是“戒除综合征”，也就是身体戒除了烟焦油后出现的反映。精神实质和心态层面，临床症状是发生了抑郁症、心烦、焦虑情绪、爱发脾气等问题。关键因素是由于戒烟之后很容易产生焦虑情绪、抑郁症的问题，此刻不可是已经要主动的心态调整，并且亲人也需要多多关注，协助戒烟人转移注意力，摆脱这类情况。身体层面反映，关键有恶心想吐、恶心呕吐、胸闷气短、流汗、打呵欠、非常容易疲惫等。有一些比较严重的人有可能会产生发慌、心慌气短、吸气不适感，乃至窒息感等身体反映。一般状况仅仅必须自身调节，确实很严重的状况必须亲人守候到医院医治。
为什么有的人戒烟一个月非常容易反复口腔溃疡呢？缘故便是抽烟会让口腔黏膜体细胞角质化，避免了牙龈肿痛的产生，可是口腔细胞过多角质化是癌前病变，非常容易造成口咽癌。所以说一旦戒烟之后，非常容易发生牙龈肿痛。
戒烟实际上便是靠自己的自控力和自控能力，不可是靠自己也需要靠周边的亲人好朋友，了解宽容共同奋斗，尽管全过程很有可能很痛楚，过去了那一段时间便是幸福。针对有一些烟龄长长、自制力差的烟味非常大的吸烟者，要想让她们一下子戒除很难。一是自身心理状态不容易接受，二是身体也是有“瘾”了。不许他抽会偷着抽，并且身体更易于发生戒断症状，这样的人合适由浅入深，“剥茧抽丝”的方式，即使到最终发生了戒断症状，身体也可以承受，不容易发生问题。
吸烟不利于身体，不仅包装印刷在香烟盒子上，也需要使我们的内心搞清楚这件事。抽烟不仅对自身的身体不太好，对亲人和好朋友而言，长期性吸进“二手烟”，也是非常容易导致身心健康危害，也是非常容易导致癌症的。
有人说吸烟久的人不能突然戒烟，只能少吸，不能戒，是真的吗？
想必每个人都会有一些爱好，不管是喜欢打麻将还是喜欢钓鱼，生活之中总会有一点属于自己的乐子。
但是不知道大家有没有注意到这样一件事，现在吸烟这一个事情甚至不能够称之为我们的爱好了，简直就是很多烟民的必需品停不下来。
其实吸烟有害健康这句话大家都知道，尤其是烟民，毕竟他们每拿的一个烟盒上面都有着这样一句话。但是对于吸烟的人来说，戒烟实在是太过困难，感觉自己戒了很多次还是戒不掉。
而对于吸烟者的家人来说，长期的吸二手烟更是一种烦恼，本身来说的话，想必大家并不是很喜欢闻烟味，尤其是在自己不吸烟的情况下。
而且如果自己的家人吸烟成了习惯的话，那么他们基本上不分时间，不分场合都会吸烟，比如说吃完饭洗颜坐在床上也吸烟，那这的确会对其他的人造成一个很烦恼的感觉。
不能突然戒烟吗？
不管是为了自己的健康还是为了家人的健康，戒烟都是一件必须要做的事情，不管这件事情再困难，为了我们的长期生活健康，烟是一定要戒的。
不过对于戒烟的话，房间总是有着各种各样的声音，比如说。提出所说的这个问题，那就是吸烟久了，你即便想要戒烟也不能突然戒，只能说少吸。
这句话到底有没有道理呢？试试是不是这样的情况呢？
首先来说说出刚才那句话的人，他们其实还有一个关联，那就是说吸烟久的话，戒烟对人体就有害了，尤其是对那些老烟民来说。
戒烟有害？
而那些人之所以说出这样的话，是因为在戒烟的前期会出现很多的症状。比如说心里面特别的烦躁，晚上失眠睡不着，然后脾气也特别的暴躁，还有一些就比方说我们生活之中，不管是在工作还是生活中，都感觉自己的注意力下降了，无法集中。
然后很多朋友就觉得，哎呀，这些都是戒烟所带来的坏处，我不能戒烟，哪怕说我少吸点是不是？
肯定不是这样的呀，这些都是戒烟的正常现象，我们必须要去度过这样一个阶段才能够戒掉烟，不管什么时候烟都是一定要戒的，尤其是越早越好。
戒烟过程中忍不了怎么办？
的确对于很多老烟民来说，戒烟是一件非常苦恼的事情，而且尤其是烟瘾犯了的时候也很难熬，所以在这样的情况下，我们主要有两种方式，其实也是一种，那就是转移注意力，第1种的话比如说我们不去想可以看看电视什么的，第2种那实在是嘴馋了，我们可以嚼个口香糖吃个瓜子，这样也都可以。
不是真的。虽然吸烟容易上瘾，很难戒。只要自制力够坚定，有决心，一定可以戒烟的。
是的，吸烟久的人不能突然戒烟，因为如果吸烟久的人突然戒烟，可能会让自己的身体不适。
不是真的。吸烟久的人已经上瘾了，要想戒掉不容易，但是戒掉才对身体好。
有人说吸烟久的人不能突然戒烟，只能少吸，不能戒，这不是真的，应该坚持下去，一鼓作气的把烟戒掉。
说到吸烟这个话题，相信大家各有各的忧愁。吸烟的人，都知道吸烟危害健康，想戒戒不掉；而吸烟者的家人，也十分忧愁，除了被迫吸食二手烟之外，还担心吸烟家人的健康状况，对家庭来说是种压力。众所周知，吸烟尤其伤害肺部和呼吸系统，关键是容易引发肺癌，这一点，也是很多人想要戒烟的一个重大原因。
但是，每谈到戒烟，就会有各种各样的声音传来。其中之一，是说：吸烟久的人，不能突然戒烟，只能少吸不能戒，不然可能危害健康。甚至有的说戒烟有害，尤其是对于老烟民而言，这种说法真的准确吗？
吸烟久的人，突然戒烟，开始时会产生一系列症状，例如心理烦躁、紧张焦虑、失眠睡不着、容易发怒、注意力下降、精神不集中等，越是刚开始戒的时候，表现越明显；越是烟龄长的人，这些表现越明显。于是，看到这些症状，就有人说不能戒，就是因为戒了才产生了这些症状，不戒就没事了。
其实，我们要明白一个事实，不管什么时候戒烟，对健康都是好的。
至于上面提到的戒烟出现的症状，正是由于长期吸烟所导致的。因为香烟中含有尼古丁和其他物质，容易让人上瘾，并产生依赖感。突然戒烟后，身体内尼古丁物质减少，所以人体一时间才会出现那些情况。
准确地说，那不是症状或者疾病，而是属于一种戒烟后反应。克服反应，熬过那段时间，过后反应就会自己慢慢消失了。再过一段时间，一个星期、两个星期，到一个月，两个月，坚持不吸烟，完全戒掉吸烟，身体会比以前要轻松舒服得多。
戒烟途中难以忍受怎么办？
如果中间出现的那些反应，自己难以忍受，有的人还会心焦烦躁的不行，这时可以用其他东西来代替，比如干果、坚果、茶、咖啡等，来有效缓解，或者是培养自己的兴趣爱好，来转移注意力，将那些反应尽可能减到最小。
戒烟最好的时刻，就是现在。不是今天再吸一天，明天再戒，而是此时此刻，随时准备戒烟，真正下定决心。尽可能少吸一点，对健康都是有好处的。尽早戒烟，对自己都是有益的。有的时候，不逼自己一把，你也不知道自己有多大的毅力，希望大家早日戒烟成功。
长期吸烟的人不能突然戒烟，只能少抽烟，这种说法到底对不对？
过去人们抽烟，没有现在这么高级。有些老人抽烟只是用买的烟纸，再卷上适量的烟草，后劲很大。还有的是用水烟袋，也被称为水烟壶、水烟管，可谓是较为传统的方式了。
随着 社会 的进步， 科技 的发达，现在人们可以选择的香草种类很多，据记载总共有66种。除了改良版的卷烟，还有旱烟、斗烟、雪茄烟、香烟，以及被商家们称为无危害的电子烟。
但无论哪种烟，其伤害都不能小觑。早在许多年以前，人们就意识到香烟的危害，世界卫生组织旗下的国际癌症机构，就已经把烟草列为是1类致癌物，等级排在第一位。
至今没有被全部抹杀，还是因为烟草是一种有药用价值的物质。在相关记载中提到，烟草有止痛、祛湿、消肿、杀虫等好处。对于一个老烟民来说，单是利用烟草的好处，还需要听从医嘱为身体谋取最大的福利，还是以戒烟为主。
可有些人听说，对于长期吸烟的人，如果突然戒烟反而会伤身体，这种做法到底好不好呢？
吸烟时间越长的人，从根本意义上来看，吸食烟草的习惯就越根深蒂固。很多人都有一个误区是，既然戒不掉，看到吸烟人群也照样活得很好，如果突然戒烟身体反而会承受不住。
殊不知，这只是你的意志力较差，对烟草已经形成了烟瘾。在医学上把烟瘾看作是一种病症，已经被列为是国际疾病中的一个。而人们所出现的一系列不适反应，如戒烟后长胖、情绪差、意志力下降、大脑反应大不如前等等，都是正常反应。
对于吸烟次数较少、刚开始吸烟不久的人想要戒烟，可以试试一次性戒烟。对于长期吸烟的人，建议大家不要直接戒烟，虽然大多数人这样做不会影响身体 健康 ，但少部分人会有较大的影响。
如患慢性疾病的人群：糖尿病、高血脂、高血压等，再不借助其他人的帮助，就十分容易出现不良情绪，如抑郁、食欲下降、脾气暴躁等等，从某种程度上来看，因心情带来的影响，还容易增加心血管疾病的发生概率。
老年人群：身体各个方面都不如年轻人的老年人群，如果有几十年的吸烟史了，心理上可能更容易受到打击。与其采取干戒的方式，不如在医学指导下戒烟。
先是测量下戒烟患者的一氧化碳指数，然后做相关的心理咨询等等。通过行为干预，最后综合看下适不适合戒烟。
老烟民千万不要一次性的把烟戒掉，突然间的戒烟，会有哪些伤害？
老烟民突然戒烟会患上心脑血管疾病，而且对身体的伤害也很大。日常生活中有一些专门的戒烟机构，如果想要戒烟的话可以去这些机构里面。但是如果毅力足够坚强的话，那么戒烟的效果会更好一些，也可以吃一些零食或者嚼口香糖来改善这种现象。要知道，老烟民突然戒烟其实对于身体而言是无法承受的，因为长期戒烟的原因，肺部早就已经受到了侵害，久而久之还会出现肺癌的症状。
在长期的训练之下，其实身体早就已经受到了危害，戒完之后身体无法承受这种危害，那么痛苦就会加重，也会导致身体患上很多的疾病。而且长期吸烟的人对于吸烟已经成了一种习惯，在戒烟的时候就会感觉特别的难受，总是觉得无所事事，感觉自己的生活失去了很多的乐趣。
吸烟的影响而且长期吸烟然后戒烟这个阶段非常的难熬，身体就会出现很多的小疾病。我认为戒烟之后能够达到一个健康的状态，这些疾病也会远离我们，对于延长寿命还是有很多好处的。相信大家也能明白常识，就是吸烟有害健康，而且对身体也不好。尽早戒烟才能够有助于健康，有一些人喜欢吸烟，是因为吸烟的时候能够让他们放松情绪。但是吸烟并不是什么好事，要学会去改善这种症状。
转移注意力吸烟的过程要循序渐进，如果过猛戒烟那么会带来的影响是无法改善的。可以采用喝茶的方式来戒烟，而且日常生活中也可以适当的做一些运动，这样的话不仅能够提高身体的素质，同时也可以转移注意力，那么对于戒烟也会有很好的帮助。在运动的过程中，很多人能够把注意力放到别的地方，那么就不会想到吸烟了。
老烟民突然间的戒烟，会有以下这3种情况出现：1、突然戒烟以后，睡眠质量会变差
对于老烟民来说，如果突然间戒烟的话，那么很容易出现失眠的情况，就算是你睡着了，但是睡得也是比较浅的，很容易惊醒。对于吸烟的人，进入睡眠比较快的原因是由于烟草当中的成分是可以麻痹神经的，所以在入睡的时候，是比较快的。可是当你戒掉了之后，就不会再有麻痹的事情发生了，那么就会导致出现失眠，睡不好。
2、突然戒烟以后，身体会发胖
经常吸烟的人，其实在食欲方面是比较差的，因为烟草当中会有一些成分会抑制食欲，所以往往吸烟的人，身材都是比较瘦弱的。如果突然间戒烟了，那么体重就会开始不断地增加，这是因为消化液分泌是得到了很不错的改善，那么你就经常会感觉到饿，在吃饭的时候也会吃的比较多，所以身体就会开始发胖了。
3、突然戒烟以后，会很容易烦躁
因为吸烟会有麻痹神经的作用，所以在吸烟的过程当中，你的神经一直都是处于一个放松的状态，但是这种情况其实是在伤害神经，对身体的健康影响是非常大的，可是当你突然间戒烟了之后，神经没有办法再得到这样的放松，你就会异常的烦躁。不过大家也不要担心，因为这个阶段不会持续很久的时间，只要你熬过去，一切就都会好起来。
结语：
虽然突然间戒烟，身体上会有一些不太好的反应，但是这是一件一劳永逸的事情，因为长时间吸烟对于身体健康的影响是非常大的。所以，戒烟是一件势在必行的事情，只有改掉生活当中这些不好的习惯，我们才会拥有一个健康的好身体，以后的生活才会好好的去享受。
突然戒烟对身体的害处取决于吸烟时间的长短，吸烟史短的人突然戒烟，一般没什么害处。如果是有长期吸烟史的人突然戒烟，对身体的害处主要有尼古丁戒断综合征、体重上涨和口腔粘膜溃烂等，具体情况如下：
1.尼古丁戒断综合症：如突然戒烟会出现尼古丁戒断综合征，其主要表现为情绪焦躁、失眠、浑身难受和注意力分散等；
2.体重上涨：如突然戒烟，会引起食欲增加和身体的新陈代谢减慢，这样一来，体重就会上涨；
3.口腔溃疡：突然戒烟的话，口腔的内部环境会改变，口腔黏膜一时不能适应新环境就会发生溃疡。
突然间的戒烟，可能会导致出现肠胃道疾病，出现上呼吸道炎症，会让人情绪暴躁，内分泌紊乱，甲状腺激素分泌紊乱，对于身体来说，还是有非常大的危害。
老烟民是没法循序渐进的方式去戒烟。只有一次性彻底戒掉或者干脆不戒，戒烟失败复吸会比之前吸的更多。戒烟要提前做好心理建设和心理准备寻找适合自己的戒烟方法例如毅力强大、戒烟零食、戒烟贴之类的这些方法一次性戒掉。
有过戒烟史的人都应该有所体会，在戒烟的过程中总会出现很多不适的症状，这也导致一部分人戒烟失败。这类人一般是烟龄比较长的人，他们在戒烟过程中觉得特别难受，反过来担心自己抽了几十年的烟，这突然戒烟，会不会对身体造成伤害呢？
烟有害健康是事实，而戒烟是不会对身体有伤害的，但是对于老烟民来说，突然戒烟时，有些人身体确实会出现一些不适的症状，但这仅仅为不适但不会危害到健康的。
吸烟有害健康这是人人皆知的事情，但是如果是一旦吸烟的人就很难戒掉，对于一些长期吸烟的人来说简直就是一个非常难熬的戒烟过程，如果经常吸烟的话对肺部影响是非常大的。
虽然肺功能相比于其他器官来说更强大一些也具有很好的净化功能，但是日积月累下来长期吸烟的话也会引起肺功能逐渐的衰退，所以不要等到肺功能下降的时候才想起戒烟，我们应该提前的戒烟及时地将烟瘾戒掉，才能还肺一个更加干净的环境。
最常见的就是咳嗽，头晕，失眠，多梦，全身无力，根本就没有办法集中注意力，甚至脾气变得莫名其妙的暴躁，之所以会出现这种情况，主要就是长时间吸烟，身体早已形成了依赖，突然之间切断，很多人都没有办法接受，这也是正常的生理现象。
只要你能够坚持下去，熬过这个时间段，坚持的时间越长，这种情况恢复得就越快，而且成功戒烟之后，会消失不见。长时间坚持，没有任何的事情是坚持不下来的，很多人是因为在戒烟的过程当中半途而废，想要取得成功就得长时间坚持，你才可以把这件事情，做到更加的极致完美。
香烟中的有害物质会损害支气管纤毛，支气管纤毛的主要作用就是像扫帚那样摆动将肺部毒素和黏液清理出去。一旦戒烟，支气管纤毛就会渐渐自然修复，从而加大排毒的效率，而咳嗽正是肺部排毒的方式，若有咳黑痰的症状，更要恭喜你，这些黑痰是肺部为了裹住粉尘颗粒而分泌的黏液，咳出来对肺部健康是极为有益的。
蜂蜜柚子茶口感特别好，有好多的女性朋友喜欢喝，但其实这个茶也适合正在戒烟的人喝。因为蜂蜜含有多种维生素和无机盐，能够补中润肺，而柚子维生素C的含量特别丰富，有清热去火，化痰止咳的功效。将这两种食物煮茶喝，能够缓解戒烟过程中咳嗽的症状。
对于烟龄比较长，烟量比较大的人来说，戒烟可以循序渐进，每天控制好吸烟量，然后一天天慢慢地减少，或许更有助于戒烟成功。值得提醒的是，这要有计划地慢慢减少，而且要坚持做到，否则很难戒掉烟。
经常抽烟还不戒烟的人，会不会对身体产生不好的影响？
会产生不好的影响，经常抽烟的人容易让自己的身体出现毛病，严重可能会让自己做手术。
会对身体产生不好的影响，长期性的抽烟会导致肺部病变，有黑斑，影响支气管，引发心脑血管疾病，身体会越来越差。
会的，因为抽烟对于肺部的影响是比较大的，是很容易得肺癌的，会让一个人的身体变得非常的差。
引言：在日常生活中，很多人都喜欢通过抽烟的方式来缓解压力，但是其实抽烟对于身体的危害是非常大的。如果经常抽烟还不戒烟，很容易就会产生一些肺部疾病，同时也会引发各种其他的身体疾病，所以在平时如果喜欢抽烟，那一定要想办法戒掉避免对身体造成不良的影响。
一、抽烟危害健康在生活中很多人都知道抽烟危害健康，但是他们还是依旧抽烟，这是因为香烟中的尼古丁可以使人产生依赖。所以很多人就算知道香烟对人的身体危害非常大，但是还是不断的抽烟，所以在还没有对尼古丁产生依赖之前就要尽快的戒掉香烟，如果想要缓解压力，可以通过一些其他的方式，比如出去旅游或是出门运动来缓解压力，而不是通过抽烟这种对人身体危害非常大的方式。
二、引发其他疾病香烟中除了含有尼古丁还含有焦油这种物质，焦油对于人的肺伤害是非常大的，所以经常抽烟的人就很容易患上肺癌，除了肺癌之外，抽烟的人还很容易引发其他疾病，香烟对于呼吸道的危害也是非常大的，所以很多抽烟的人都喜欢吐痰，平常也有各类呼吸道疾病，所以在日常的生活中一定要远离香烟。
三、电子烟我们都知道想要戒烟是非常困难的，因为长期抽烟已经习惯了香烟的味道，所以戒烟是一个循序渐进的过程，不要想着可以几天之内就将烟给戒掉，这是不可能的。可以先购买一些代替香烟的产品，比如电子烟，电子烟中不含有焦油，对人的肺部伤害没有那么大，在慢慢戒烟，如果对电子烟的需求变小之后就可以使用一些戒烟糖来戒烟，香烟对于人的身体伤害是非常大的，所以有抽烟习惯的朋友们一定要尽快戒掉。
常年吸烟的人突然戒烟好不好？
分类: 生活
问题描述:
有人说：常年吸烟的人，体内已经有了适应尼古丁等成分的环境，突然戒烟可能导致更坏的影响．这种说法对么？怎样戒烟是最佳方法？
解析:
两种观点你自己判断吧：
1、虽然戒烟有利于身体健康，但对于烟依赖较大、烟龄较长的人来说，突然戒烟也会对身体产生不利影响。
由于长期吸烟者的呼吸道已适应了吸烟的环境，突然彻底戒烟不但会使吸烟者产生无所适从等不舒服的感觉，而且还会引起呼吸道细胞增生等病变，影响身体健康。所以对于烟瘾较大、烟龄较长的人来说，戒烟最好是循序渐进，由多到少，从少到无，慢慢戒掉。m21/HOTSPOT/jiaodian_00710.HTM
2、11月17日是世界慢性阻塞性肺疾病日。为了让成都市民对肺气肿等疾病有更加清醒的认识，记者特意采访了川大华西医院呼吸内科冯玉麟教授。冯教授特别指出，有人认为我国的中老年吸烟者如果突然戒烟弊大于利，甚至会加速死亡。其实，这是一个认识上的误区。
冯教授说，根据西安一项对老年人的研究结果显示：在调整了年龄、血压、血脂、体重等重要的死亡危险因素后，成功戒烟两年及以上者的老人总死亡危险下降56%，冠心病的死亡率下降93%。冯教授强调，如果要想得老年幸福安康，就请不要吸烟。
据悉，在冯玉麟教授的呼吸科重症监护室里，80张床位长期爆满。每年到了冬季，经常还要增加至90多个床位。最近，一位有着50年烟龄的王大爷就死于肺气肿。
王大爷是个三八式老干部，年轻时就开始吸烟，到了70多岁，肺部已经没有一点弹性。王大爷的脸就像个乌茄子，走起路来只能一点一点移动，生怕接不上气来。去年冬天王大爷到华西医院看病时突然停止呼吸，要不是医生手脚快，大爷当时就没气了。由于老人气管里的浓痰太多，医生只好将王大爷的气管切开，用插管帮助呼吸。尽管老人很坚强，可是还是死在了香烟的手里。
冯玉麟教授解释，吸烟对人的危害是持续性的，并且不可逆转。一般来说，慢性阻塞性肺病每发作一次，对人体肺部就是一次不可逆转的摧毁。如果到了慢性阻塞性肺病阶段，医学上就没有什么特殊办法了。
那么，应该如何防治肺气肿等疾病的发生呢？冯教授说，对于慢性阻塞性肺病，唯一的预防办法就是戒烟。根据调查发现，人群中约有3.5%的人感染慢性阻塞性肺病，而四川省更是高发区，接近4%。在患有慢性阻塞性肺病的人群中，八成患者来自烟民，并且这个数字还在不断攀升。而发展成肺气肿的人群中，80%的人都吸烟。因此，只有彻底戒烟才是根本的解决之道。tobaccochina/culture/data/200411/c091845
长期吸烟的人突然戒烟对身体不好，这是不是谣言？
个人感觉这不是谣言，因为长期吸烟确实是会影响身体，而且也会损伤大量的器官，对人体是很不利的。
不是的，而且这也是有科学道理的。突然戒烟是会伤害身体的，身体对烟已经产生了依赖。
这并不是谣言，因为长期吸烟的人如果突然戒烟的话，身体会产生不适，而且肺部有可能会引发病症。
不是谣言，吸烟本身就有害身体健康，长期吸烟也会伤害到自己的身体，所以应该要戒烟。
这是一个谣言，因为自己长期处在一个吸烟的状态当中，如果突然戒烟的话，还是会对身体有一定的伤害，所以需要慢慢的去戒。
我们总是会说，长期的吸烟对身体是有很大的影响，并且在平时我们看见吸烟的人总是会觉得他们自控力不是特别的强。而现在有的人在网络上面表示，长期吸烟的人如果突然这样的话，对身体也是会有一些影响，这个传言也就导致了很多的人都拒绝戒烟。那么，长期吸烟的人突然戒烟真的对身体不好吗？
戒烟出现异样是正常的如果说我们长期吸烟的话是可以放松自己的身体，并且也可以缓解焦虑的现象，但这也只是暂时的。有一些人吸烟主要就是为了能够放松自己的心情，觉得自己的压力太大了。那么如果我们突然戒烟的话，就会出现睡眠中断或者是失眠以及嗜睡的情况。还有一些人突然戒烟的话，也会出现头晕和其他的症状，这也只是因为我们太过于依赖烟了。并不建议大家突然一下子就把烟给戒掉，我们可以慢慢的减少吸烟的次数。比如说我们可能一天会吸十根左右的烟，慢慢的戒，一天少一点就可以了。
吸烟有害健康现在中小学生抽烟的情况也是非常的常见，可能我们在刚开始的时候只是觉得别人抽烟会很帅气，也会觉得自己的朋友都吸烟，但是大部分的人在依赖烟之后也是会有后悔的现象。长期吸烟的人突然戒烟的话，这些出现的身体情况都是非常正常的。就像是小孩子，刚戒奶也是会有一些其他的异样。
戒烟有利于自己身体健康尼古丁不仅是对我们身体有一些影响，对我们的心里也是有一些影响的。我们突然就戒掉了自己非常依赖的东西，不管是谁也都是受不了的，可是戒烟总归来说，对我们的身体都是有一定的帮助。希望大家一定要戒掉烟，我们长期吸烟，自己身体出现一些异样的情况，在40岁以后就会发现。