本文目录一览：
- 1、菊花泡水喝的功效与作用 养肝喝哪种菊花效果好一些
- 2、哪种菊花茶养肝明目效果最好
- 3、护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好？为什么？
- 4、哪种菊花去肝火效果好？
- 5、养肝喝什么茶好 保肝护肝喝什么茶最好
- 6、哪种菊花泡枸杞清肝火最好？
- 7、养肝哪种菊花泡茶最好？
- 8、肝脏不好用什么泡水喝最好
- 9、什么花茶养肝护肝最好
菊花泡水喝的功效与作用 养肝喝哪种菊花效果好一些
1 菊花泡水喝的功效与作用 具体如下：
菊花是菊科菊属宿根草本植物，味苦辛性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油、黄酮类化合物以及多种矿物质成分，将其泡水喝可以用来预防和缓解肝阳上亢导致的头晕、目眩，以及肝火上炎所造成的目赤肿痛、迎风流泪等不适症状，具有一定肝火、平肝阳的作用。
其次菊花泡水具有一定疏风散热的作用，可以用来缓解治疗感冒引起的头痛、咽痛以及咳嗽等不适症状。
2 养肝喝哪种菊花效果好一些 贡菊 贡菊是黄菊中的一种，甘苦，微寒，其中含有丰富的菊苷、腺嘌呤、胆碱及维生素A1、B1、氨基酸以及多种矿物质成分，具有很好的养肝作用，对于肝火旺盛者来说，适量饮用贡菊泡水是比较好的。
杭菊 杭菊是菊科植物中的一种，味辛、甘、苦，微寒，归肺肝经，具有很好的平肝明目以及清热解毒作用，属于一种很好的养肝明目的黄菊花，对脾经风热症状有非常好的治疗效果，可以让升高的肝火降低，对人体肝脏具有好处。
3 菊花可以和枸杞泡水喝吗 可以。
菊花和枸杞都是中药中的一种，味苦甘性寒，归肺、肝经，具有较好的散风清热，平肝明目，清热解毒作用；而枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有较好的滋肾、润肺、补肝、明目等作用，与菊花并没有相克的地方，这两者中药是可以一起吃泡水喝的，并不会对人体的健康造成威胁，不需要担心。
4 菊花泡水一天喝多少合适 建议一天喝300-500ml，约3-8克左右即可。
菊花泡水的营养价值以及药用价值都是比较高的，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但由于菊花性寒，过量食用可能会加重人体肠胃负担，对人体肠胃造成伤害，因此对于正常人体来说，一天喝300-500ml，越使用菊花3-8克左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。
哪种菊花茶养肝明目效果最好
哪种菊花茶养肝明目效果最好
你想知道哪种菊花茶养肝明目效果最好吗？我们大家都知道菊花具有养肝明目的效果，但是菊花的种类也有很多，那么哪一种菊花的效果更佳呢？以下我就为大家整理了哪种菊花茶养肝明目效果最好的内容。
哪种菊花茶养肝明目效果最好1 1、养肝明目之贡菊
贡菊做为黄菊花中的一种，拥有非常好的养肝明目的作用，由于其寒凉相对性缓解，而且质量优质，古时候也是由于其作用优良而被做为给皇上的供品而出现。平时针对用眼过度或是是肝火旺的'人而言，能够将贡菊煮茶食用，并可加上小量枸杞子，使其对双眼可以更为有利。
2、养肝明目之杭菊
实际上杭菊也是一种非常好的养肝明目的黄菊花，生寒的杭菊煮茶后可对脾经风热症状有非常好的治疗效果，可以让升高的肝火降低，从而舒肝护目，而且杭菊也有清热去火等作用，让大家身心健康。杭菊又分成杭白菊和杭黄菊，在其中白菊的口味要更强一些。
3、养肝明目之滁菊
生长发育在滁州地域的滁菊，位居我国“四大药菊”第一位，拥有非常好的养肝明目的药用价值作用，而且针对大家而言，它也有着非常好的舒筋活络和清热利湿祛毒的作用，能够让大家人体抵抗能力获得提高。滁菊的花朵为乳白色，煮茶食用拥有香甜的口味，遭受许多 人的热烈欢迎。
4、养肝明目之毫菊
在哪样黄菊花养肝明目中，也有着毫菊这一种类。它是黄菊花中的一种佳品存有，生长发育在安徽省地域的阜阳市，其质量最好，多在春夏季将其食用，有可协助大家减少肝火，保护视力。而且在夏天还可将它和稻米一起熬煮，有防止中暑的作用。其观赏性也很高，拥有漂亮的花型及其让人神清气爽的芳香。
哪种菊花茶养肝明目效果最好2 五类人千万不要喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒味甘，有很好的祛除火气功效，但由于孕期身体免疫力会降低，脾胃也较为虚弱，此时饮用偏寒性的菊花茶很容易会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道症状，对胎儿的健康成长会有不利影响。
2、过敏体质者
对于过敏体质者而言，过敏源的种类有许多，也有部分人会对菊花茶过敏。这些过敏人群一旦喝了菊花茶，就会出现皮肤红肿、红疹等过敏症状。因此这些体质的人喝菊花茶容易出现副作用，对健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者通常会有畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下的表现，即使在夏季也容易出现手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。菊花茶性寒，会加重这些症状，对健康不利。
4、老人及儿童
菊花茶有降血压、降胆固醇的作用，一般来说在夏季饮用不会有太大问题。但由于老年人消化功能下降、脾胃虚弱，喝菊花茶就很容易引起肠胃不适了，因此老年人饮用菊花茶要慎重。儿童处于生长发育高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好也要少饮用。
5、伤寒感冒者
伤寒感冒多数是由于着凉引起的，因此偏寒性的菊花茶就不适合这类患者饮用了。除此以外，感冒伴咽喉炎者也最好别喝菊花茶，这是因为菊花茶会刺激胃酸分泌增加，容易加重咽喉炎的症状，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好？为什么？
黄菊花具有清热解毒的功效，可以辅助治疗口腔溃疡以及身体上火。如果想要平肝明目的话应该选择白菊花，白菊花具有清肝明目的效果，适合于肝火旺盛所引起的头晕目眩、看东西模糊等。但是白菊花性寒，对于虚寒体质比如容易腹泻、胃寒以及四肢发冷的人却不能服用白菊花茶。另外在服用白菊花茶身体出现了过敏症状，要立即停服。
如果是诱人护肝，最好是喝白菊花，因为白菊花具有清肝明目的作用，而且还有清热解毒的作用，也可以提高睡眠质量，还可以消炎，杀菌，防辐射，要比黄菊花的功效好好多。
应该喝白菊花茶，白菊花茶拥有着丰富的营养价值，可以祛风散热，是有利于去除体内的湿气的。
护肝的效果白菊比黄菊强。菊平肝明目强;黄菊疏风散热强;野菊清热解毒强。菊花性甘、苦、微寒，归肺经和肝经。功能主治：散风清热，平肝明目。一般用于风热感冒，头痛眩目，目赤肿痛，眼目昏花。解热毒，治疮毒。
菊花入药，一般分白菊、黄菊和野菊。白菊和黄菊都有疏风散热，平肝明目，清热解毒的作用。但是两者的功效有些区别。白菊花味甘，清热力稍弱，平肝明目作用较强;黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热;野菊花味特别苦，清热解毒的力量很强。
菊花的清热解毒能力特强，所以可作外科用药，而且叶的清热解毒能力比花强，捣烂外敷可治热毒疮疡、红肿热痛。在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来喝茶，保护我们的身体更加的健康，因为这样喝茶才能够给我们的身体带来非常好的效果的，在保护肝脏方面一定要选择适合自己的产品才是最好的，不要盲目的相信一些其他方面的偏方，这样的话也会给我们的身体带来非常多的危害的。
白菊花泡水喝都有哪些好处呢?具有抗炎强身的效果、白菊花泡水喝带来一定的清香味，增加了毛细血管的抵抗力和免疫力，抑制了其通透性，具有抗炎强身的功效。另外也能够抑制多种细菌，比如变形杆菌、大肠杆菌和伤寒杆菌等，增加了抵抗病菌的能力。有保健身体的效果、把白菊花放在为水里浸泡服用，具有保健护体的效果，同时也能够补脾胃、养肝明目，除此之外饮用白菊花也能够清心补肾以及降低血脂。
白菊花是生活中常见的一种茶叶，具有清肝明目的功效，如果想要保护肝脏的话，不妨多喝白菊花也能够缓解油腻。因为白菊花性凉，具有清热解毒的功效，对于体质虚寒的人群不能大量服用。另外白菊花能够扩张冠状动脉以及降低血压，低血压人群不能服用。只要坚持服用白菊花茶，就能够舒缓头痛，让神经得到松弛。
哪种菊花去肝火效果好？
胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
扩展资料
1.胎菊具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。
2.《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。菊花的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
参考资料百度百科-胎菊
贡菊去肝火效果好。
贡菊色白， 白入肺，肝火旺引起咳嗽时、或者肝火同时伴上焦有热的情形或，我会选用贡菊。
胎菊，现代医学已经证明，它具有止痰，减轻炎症，改善视力，降低血压，降低脂肪，增强体质的功能。它可用于治疗湿热性黄疸，减轻胃痛，减少浮肿和少尿。
贡菊。喝点菊花茶就有很好的降肝火的效果，菊花最显著的效果就是清热解毒。肝火旺的人，火气大脾气爆，更容易出汗，在喝完菊花泡水之后，有很好的静心凝神的效果，火气旺出现的烦躁现象就会减缓，人也清爽了很多，因此夏季喝杯菊花茶还是很不错的。
杭白菊去肝火效果比较好，杭白菊是菊科植物，根据现代医学研究，杭白菊味道甘苦，性质微寒。具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。
胎菊去肝火效果好。胎菊能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度有很好的缓解效果。
所谓胎菊，就是当杭白菊花朵未完全张开的时候便摘收下来的菊花。胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊。中医记载，胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。众所周知，用胎菊泡茶可以去除肝火，其实除此之外，胎菊还有很多不为人知的作用。
1、清肝明目
胎菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载，胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用胎菊茶可以起到消火明目的作用。
2、清热解毒
胎菊性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用，平日上火，咽喉肿痛时可以泡一杯胎菊缓解咽喉不适。
3、抗衰老
胎菊含有的黄酮类的化合物，能够清除体内的自由基和超氧阴离子，这些自由基和超氧阴离子，它可以导致咱们细胞的衰老，因此胎菊它也有抗衰老的作用。
4、消除热风引起的感冒
常喝胎菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。
养肝喝什么茶好 保肝护肝喝什么茶最好
1、一般来说养肝护肝，可以喝白菊花茶最好。
2、白菊花茶具有保肝，养肝，平肝，解毒的作用，白菊花茶是菊花茶里面的一种，它的味道微苦，一般来说，中医上讲苦味的东西一般都有清热解毒的功效，长期饮用白菊花茶，能够清热，解毒，明目，是保肝护肝的一款好饮品。养肝护肝，日常生活中还需要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，注意饮食营养的合理搭配，对养肝护肝都有很大的好处。
哪种菊花泡枸杞清肝火最好？
杭白菊与贡菊的功效差异：杭白菊（胎菊）和贡菊都是清热去火明目的，不过杭菊更重平肝明目，主要去肝火，而贡菊是清肺火的。
所以，一般杭白菊更多为入药，杭白菊之胎菊和黄山贡菊更多作为日常饮品。
菊花茶能够达到平肝明目的效果，经常喝点菊花茶会有很多好处，不仅可以降火，还能清肝明目，最主要的作用就是以下这些方面，首先就是菊花里面的提取物，能够有效控制毛细血管的通透性，从而达到抗炎的效果，也能让毛细血管的抵抗力增强。
其次就是对于大肠杆菌或者金葡菌能够起到很强的抑制效果，起到解热的作用。并且还能有效扩张冠状动态，使得灌流量可以上升，对于治疗高血脂或者高血压等疾病都有不错的效果，另外对待中枢系统，也能达到解毒和镇静的效果。
杭白菊、贡菊花、甘菊等具有较好的去肝火效果，其它类型的菊花对去肝火的效果也不错。
哪种菊花泡枸杞清肝火最好？
答案：菊花种类多，像胎菊，皇菊等，按适合自己的口味来使用！
清肝火用杭菊、雏菊、贡菊。杭菊的清肝火比较强，它是入肝经的，有疏肝清热的功效。
皇菊和枸杞不仅可以一起泡水喝，而且长期饮用，还能治疗多种疾病。皇菊和枸杞味甘、性平，一起泡水喝具有疏风热、平肝明目之功效。
常饮枸杞皇菊茶能够改善肝火旺引起的眼白发黄、双眼干涩的症状，对于肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，都有一定的治疗作用。
白菊花去除肝火的功效是最好的，因为在菊花种类当中，白菊花相对来说花瓣最为紧密，而且花蕊呈金黄色，晶莹剔透的花瓣能够有着很好的降除肝火作用。白菊花能够疏散风热，因此对于一些肝火上炎所导致的嗓子发干、眼睛红肿、咽喉肿痛，如果适当的饮用一些白菊花，都能够有着很好的祛除肝火功效。同时对于一些肝火上炎所导致的视物模糊、双眼干涩，如果适当喝一些白菊花，通过去除肝火能够达到清肝明目效果。
养肝哪种菊花泡茶最好？
哪种菊花可以泡茶喝？
传统泡茶的菊花一般有两种：杭白菊和黄山贡菊．选购菊花时要注意：1菊花容易生虫 2忌喝陈年的（颜色如太白也要注意是否经过人工漂白） 有质量保证的对人体才会大有益处．|||菊花和野菊花不可混用
菊花和野菊花是两种不同的药物，除了野菊花外形比菊花小外，其功效和主治也有较大的差别。菊花疏散风热、平肝明目作用较强；而野菊花清热解毒的作用较强，其寒性较菊花大，再加上其味道苦，口感差，因此泡茶一般不选用野菊花。
药用和观赏菊花有别
菊花可以分为观赏菊和药用菊。观赏菊味道清淡，可以作为膳食的点缀，一般不入药；药用菊花一般菊味较浓，花朵相对较小，颜色大多是白色（其中部分可带有黄头）。泡茶用首选怀菊，其次是杭菊和贡菊。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。
别忙着加糖
冲泡菊花茶加少许蜂蜜，口感会较好，加糖也可冲淡菊花的苦味，但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸，唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人，当然也不能加糖，应单喝菊花茶。
喝菊花茶一般选哪一种菊花比较好
秋季天气干燥，人们容易上火，这个时候，降火饮菊花最好。从健康饮食的角度考虑，你知道，降火喝哪种菊花茶最好吗?不同的菊花种类，它们的功效也有所不同。下文具体介绍了一些菊花的种类。 降火喝哪种菊花茶最好 清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。 降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好?滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。 明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。 消炎用野菊花。与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好?野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。 降火喝哪种菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥，本身就很容易出现上火，这个时候，适量的饮用一些菊花，还是非常有好处的。经常饮用健康饮料，可以更好的保护身体健康。
菊花茶养肝好吗
注意饮食吧 一定要清淡 不喝酒 抽菸, 不能加重肝的负担,并且多吃五谷杂粮之类的
平常喝菊花茶能养肝护肝吗
养肝的个人用过最好的是香橘源化橘红，平常有喝酒的习惯，解酒功效也很好
哪种菊花清热去火，清肝明目。
杭白菊
性味：辛、甘、苦，微寒
功能：疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强，白菊花兼能养肝。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗
常用泡茶的菊花有几种？
菊属有30余种，中国原产17种，主要有：野菊、毛华菊、甘菊、小红菊、紫花野菊、菊花脑等。为多年生草本植物。喜凉爽、较耐寒，生长适温18－21℃，地下根茎耐旱，最忌积涝，喜地势高、土层深厚、富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的壤土。在微酸性至微碱性土壤中皆能生长。而以Ph6.2-6.7最好。为短日照植物，在每天14.5小时的长日照下进行营养生长，每天12小时以上的黑暗与10℃的夜温适于花芽发育。 至于世面上泡水的菊花嘛有名的有两种那就是黄山贡菊和杭白菊他们的区别是 杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去溼、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。 “黄山贡菊”是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，既有观赏价值，又有药用功能。 据民间传说，“黄山贡菊”原是宋朝徽商从浙江德清县作为观赏艺菊引进的。在一大旱之年，有许多人得了红眼头痛病，有人采用鲜菊花泡水将火，十分灵验。 以后人们经常用鲜花或菊花干泡水泡茶，医治目赤羞明、胆虚心燥等病。从此，这一带农家门前屋后广种菊花，为了久藏又特意烘制成干菊花，金竹岭由此闻名远近。 清光绪年间，北京紫禁城里也流传红眼病，皇上下旨，遍访名医良药，黄山知府献上黄山菊花干，京人泡服后眼疾即愈。于是徽菊名气大振，被尊称“贡菊”。 贡菊历来被当作一味重要的中药材
要想降火喝哪种菊花茶最好
秋季天气干燥，人们容易上火，这个时候，降火饮菊花最好。从健康饮食的角度考虑，你知道，降火喝哪种菊花茶最好吗?不同的菊花种类，它们的功效也有所不同。下文具体介绍了一些菊花的种类。 降火喝哪种菊花茶最好 清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。 降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好?滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。 明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。 消炎用野菊花。与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好?野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。 降火喝哪种菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥，本身就很容易出现上火，这个时候，适量的饮用一些菊花，还是非常有好处的。经常饮用健康饮料，可以更好的保护身体健康。
哪种菊花泡茶最好喝？用什么质地的杯子泡的味道最纯正？
泡茶用首选怀菊，其次是杭菊和贡菊。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。
茶具是瓷器做的盖碗最纯正，其次是玻璃器皿的茶具。
菊花茶叶真的能养肝清肺吗？
主要作用是清热解毒，清肝明目，脾胃虚寒的人不宜服。
菊花茶和什么一起泡最好
菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
10、枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
肝脏不好用什么泡水喝最好
肝脏不好，春季时可直接用桑叶和菊花用热水冲泡，夏季由于肝火偏盛容易上火，可加入生地、灯芯草或山楂等清降心火。到夏秋交接时，加入涪陵、薏仁、麦冬等则可健脾疏肝。
广东省第二人民医院中医科刘浩主任在此前采访中曾经谈到，要想达到方便且效果理想的护肝目的，用以泡水的保健茶材料最好是常见易找的，而且不能有太刺激的味道，在此基础上，他推荐大家可用桑叶和菊花泡茶，可达到理想的疏肝护肝目的。
虽然桑叶和菊花都是十分常见的食材，但刘浩主任表示，菊花分为几个种类，它们的功效有所侧重，在使用时大家需要根据相应的情况进行选择。
“杭白菊补肝肾作用更好，而黄菊花清热能力更强一点，与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花，它的清热解毒能力是最强的，但由于比较苦寒，脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”
当然，刘浩主任提醒，桑叶菊花茶并非什么时候都能喝，冬季由于肾主藏，再喝桑叶菊花茶则不太合适，这时候应选择更为厚重的枸杞、百合、郁金等泡茶养肝。
扩展资料：
妙招养好肝：
1、闭眼睛：肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。可以固定远方一个大型物体为目标。眼球从左到上到右再到下再回到左，完成一个大圆圈。
记住保持头部不动，就眼球动。转动10圈后，再从反方向转动10圈，能有效缓解眼疲劳和提高视力。用眼疲劳的话闭闭眼睛也能很好地达到养肝明目的功效。
2、做护肝操：干洗腿，两手紧抱一侧大腿根部，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
参考资料：
人民网-什么泡水喝最护肝？桑叶菊花茶疏肝功效佳
什么花茶养肝护肝最好
六种花茶可以养肝护肝：1.白菊花茶：有清热解毒、平肝明目的功效，适合肝肾不足、目赤昏花的人饮用。2.桑叶枸杞茶：桑叶具有平肝潜阳、清肺润燥的功效，枸杞具有滋肝补肾、明目的功效，适合肝肾阴虚的人饮用。3.蒲公英茶：具有清热解毒、退黄疸、利胆等作用，对肝脏也有好处。4.五味子茶：可以促进肝细胞再生、增强免疫力，是一种具有养肝护肝作用的花茶。六种花茶可以养肝护肝：1.白菊花茶：有清热解毒、平肝明目的功效，适合肝肾不足、目赤昏花的人饮用。2.桑叶枸杞茶：桑叶具有平肝潜阳、清肺润燥的功效，枸杞具有滋肝补肾、明目的功效，适合肝肾阴虚的人饮用。3.蒲公英茶：具有清热解毒、退黄疸、利胆等作用，对肝脏也有好处。4.五味子茶：可以促进肝细胞再生、增强免疫力，是一种具有养肝护肝作用的花茶。以下是一些可以养肝护肝的花茶：1.金银花茶：可以清热解毒，具有消炎解毒、镇静降压的作用。2.菊花茶：可以去除体内的毒素，润肺止咳，对于肝脏和肺脏的清洁具有较好的作用。3.红枣玫瑰花茶：可以调节肝胆功能，增强肝细胞的代谢能力，缓解情绪紧张及焦虑。4.薰衣草茶：具有镇静、抗抑郁、抗焦虑的作用，可以有效的促进睡眠，调节身体作息。5.大蒜花茶：可以调节身体的免疫系统，增强抵抗力，缓解预防肝部问题。总体来说，以上花茶都有一定的养肝护肝作用，建议选择自己喜欢的口味和香气饮用。但请注意，如果您有肝部疾病或其他病史，请先咨询医生再进行选择。