本文目录一览:
- 1、是戒烟后两年得的肺癌,请问戒烟后患癌症的几率高
- 2、为什么很多老烟民一戒烟就得肺癌?????
- 3、为何有些人戒烟后,还会患上肺癌?
- 4、戒烟后还会容易患肺癌?取决于吸烟量和烟龄,认真做好这几件事可预防
- 5、想戒烟,却怕戒后反而得了肺癌,希望得到权威明确的解答?
- 6、老烟民戒烟后反而查出肺癌?专家称戒太晚了
- 7、有的人说抽烟的人如果一下戒烟会得癌症??
- 8、戒烟后反倒得了肺癌那是为什么
- 9、为什么有些长期吸烟的人,戒烟后还会得肺癌?
- 10、戒烟后得癌症的几率是多少?
是戒烟后两年得的肺癌,请问戒烟后患癌症的几率高
为什么有些人戒烟后很快就发现得了肺癌?我们要说明2点,第1,戒烟的确可以降低肺癌的发生率,但下降得非常缓慢--停止吸烟5年后,患肺癌的危险性可降低50%,戒烟15年后肺癌的发病率才降至和不吸烟者相似的水平。第2,肿瘤的发生发展是一个长期缓慢的过程,从单个细胞受到外界不良因素刺激后产生突变到形成足以让我们能够发现的肿瘤一般要经历5年甚至更长的时间,因此有研究理论说,现在发现的肿瘤是5年前的不良因素刺激导致的。因此,戒烟后再得肺癌,并非是戒烟的错。假如不戒烟,也一样会患肺癌,甚至有可能发生的时间还会提前。
为什么很多老烟民一戒烟就得肺癌?????
首先要意识到戒烟的益处:
仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟(一):
1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二):
(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。
(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕
(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。
(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
(7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁
医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
(1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。
(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
(4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。
(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
一二两者结合戒烟没问题,重要是有恒心,呵呵。
另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:
吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。
目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,把这些方法联合使用,效果会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依赖,当他们尝试戒烟时,会遭受强烈的烟瘾和易怒,注意力不能集中,烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法,它通过减轻烟瘾,可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施,应该引起足够重视,以达到促使多数烟民戒烟的目的。
戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。
为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难,坚持就是胜利,呵呵。
预祝您戒烟成功。
益处害处都有啊
害处:
吸烟的危害
一、与吸烟相关的疾病主要有:
1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
7.眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
戒烟后人体主要脏器发病率的变化
1、呼吸系统:吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍,而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因。戒烟后,其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。
2、循环系统:吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内,这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
3、神经系统:与不吸烟者相比,吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平,而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果,此外,戒烟能改善脑血流量。
4、孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25_50%,婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟,她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。
5、有些人担心自己体重会增加,但大量研究显示,戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。
三、中国的研究
在我国中老年吸烟者中普遍存在一种误解:认为有长期吸烟习惯的人突然戒烟,弊大于利,甚至会促进死亡。西安一项老年队列研究结果显示:在调整了年龄、血压、血脂、体重等重要的死亡危险因素后,成功戒烟两年及以上者的总死亡危险下降56%。冠心病的死亡率下降93%。值得注意的是戒烟者COPD的死亡危险仍然很高(RR=4.10)。提示:中老年人戒烟的总健康保护效应是肯定的,对个别病种(如COPD)由于其自然病程的特殊性需尽早或长期戒烟后才能显现其保护作用,而此类既往吸烟者多因病而戒烟,其戒烟后近期死亡的原因多与病情已较严重有关。
估计开始戒的时候就已经有病了,戒了也来不及了
医学并不是完美的
顺其自然
老烟民突然戒烟不会导致肺癌。
就算老烟民突然戒烟,然后检测出肺癌,也和戒烟无关,而是和长期吸烟有关。
导致肺癌原因:
原因1、职业因素:铀镭等放射性物质及其衍化物等均可诱发肺癌的出现主要是鳞癌和未分化小细胞癌,长期接触这些放射性物质的工作人群患病的几率明显比普通人群高。
原因2、吸烟:纸烟燃烧时烟雾中含有致癌物质。长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生,诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌,是公认的一种诱发因素。
原因4、肺部慢性疾病:如肺结核,尘肺,矽肺等可与肺癌并存,这些病例癌症的发病率高于正常人,此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变也可以发展为肺癌。
原因5、常吃煎炸食物:活中有些人喜欢吃煎炸食物,特别是路边的小摊。这些小摊摊贩经常是使用劣质的油且反复高温加热,其产生的有毒烟雾危害也特别大。
原因6、汽油:调查显示,肺癌还和驾车有关系,长期驾车的男女中因长期接触汽油而引起的肺癌人数也占有很大一部分。可见,接触汽油引起患肺癌的可能不可轻视。
原因7、人体内在因素:如家族遗传以及免疫机能降低代谢活动内分泌功能失调等。
为何有些人戒烟后,还会患上肺癌?
长期抽烟的人,突然戒烟得“肺癌”的几率还有多大?
之前抽烟的时候很多致癌的化学物质就已经被身体吸收了,戒烟后它们也不会从身体里出去。
肺癌的成因是多方面的,并不仅仅是吸烟的问题,很可能早期吸烟过多对肺已经造成了不可逆的伤害,或者是生活的环境中存在着容易引发肺癌的物质。
吸烟有害健康。众所周知,吸烟容易患上肺癌。但是有些人戒烟之后还是会患上肺癌。这是因为他在戒烟之前吸入的烟量已经达到了一定的量。所以说对身体也造成了严重的危害。才会患上肺癌。首先可能是吸烟太久了,导致肺部已经有了损伤,后期也没有保护好,所以得了疾病。
这是因为他们戒烟之前,已经吸了大量的烟,或者是有一定的烟龄,后来戒烟已经为时已晚了。
长期吸烟会导致肺功能受损,这是个不争的事实,所以想要提高肺功能,就要及早戒烟。我的大学老师,周老师就是这样一个烟民,从十几岁开始抽烟,一直抽到了40岁,有次去检查,发现肺部一个钙化点,回家后,最终敌不过家人的唠叨,于是一狠心把烟戒了。
想着烟戒了,自己就和肺癌沾不上边了吧,可没想到戒烟20年后,却突然日渐消瘦,而且胸口总是隐隐作疼,腿也肿了,于是在家人劝说下去医院进行了检查。
没想到一查就是得了肺癌,周老师怎么也想不通,自己抽了那么多年烟都没事,这戒了反而得了肺癌。如果戒了也逃不了肺癌,早知不如不戒呢,你是不是和周老师一样有这样的想法呢?这里就让我们看看医生的具体解释吧。
为什么戒烟还会得肺癌呢?
我们目前对肺癌的研究证明,肺癌的发生最相关的因素还是因为吸烟,所以我们提倡戒烟,以降低肺癌的发生几率。许多烟民就会想当然地认为,戒烟了就不会再得肺癌了。
殊不知癌症的发病原理在于身体里的细胞出现了基因突变,吸烟人的肺部细胞发生癌变的可能性要大于不吸烟者,得肺癌的几率要比不吸烟者高10到13倍。
我们强调吸烟的人患上肺癌的风险更高,并不是说不吸烟就不会得肺癌,吸烟就一定会得肺癌。戒烟并不能杜绝肺癌,戒烟也不会马上降低患上肺癌的风险,这个风险是随着时间逐渐降低的。
像周老就是因为长期吸烟肺部已经出现了钙化点,才戒的烟,所以肺部已经有了肺癌的早期症状了。而且他吸烟又早,吸烟的量也大,那么他肯定属于易患癌之列。只不过随着病情的发展,最终发现了肺部肿瘤,从表面上让人感觉是因为戒烟才得了肺癌。
据美国癌症学会研究,当你开始吸烟时,身体里已经种下了肺癌的隐患,即使你已经戒烟25年了,可是患上肺癌的风险也高于常人的3倍。
当然了这不是说你就干脆破罐子破摔,不戒烟了,如果你选择戒烟,那么5年后患上肺癌的几率会下降39%,而且随着时间的延长仍然会继续下降,所以戒烟还是很有必要的。
我们要如何做才能远离肺癌呢?
1、避免过度疲劳,学会释放压力
如果一个人长期处于过度疲劳状态,背负沉重的压力,那么就会导致免疫力下降,这样抗病能力弱,就容易有患癌的风险。当然了你如果又熬夜又抽烟,那么患癌的风险就更大。
所以即使戒烟后,也要注意避免过度疲劳,按时休息,学会解压,这样才能降低患癌风险。
2、健康饮食
注意饮食卫生,远离垃圾食品,不吃来源不明的食物,拒绝过期变质霉烂的食物,只有健康饮食才能降低患癌几率。
3、避免接触二手烟,少接触雾霾
二手烟的危害不亚于自己吸烟,而雾霾长期吸入会对肺部产生影响。
4、尽量少接触带有刺鼻气味的化学物品
带有刺鼻气味的化学物品会带有很多致癌物,吸入过多容易危害身体。所以新装修的房子,新买的车最好是放一放再入住或开,否则很可能会增加患上肺癌的可能性。
肺癌的发生是很多原因造成的,而戒烟是避免患上肺癌的首要措施,在戒烟后也不能高枕无忧,还是要注意养成良好的生活习惯,这样才会降低患癌的几率。
戒烟后还会容易患肺癌?取决于吸烟量和烟龄,认真做好这几件事可预防
肺癌是一种发病率很高,治疗效果和愈后都比较差的恶性肿瘤,死亡率也居高不下。肺癌在确诊之后不仅会给患者身体带来影响,还会造成家庭的经济负担,所以很多人都会选择戒烟预防肺炎的发生,但是很多不吸烟的人群也容易得肺癌,这就导致很多人都认为吸烟并不是诱发肺癌的因素。
戒烟之后还容易出现肺癌主要是取决于吸烟的量以及吸烟者的年龄,若每天吸烟量较大且吸烟时间较长,对身体肺部的损害也就越大,致癌物积累越来越多,在戒烟之后还容易导致肺癌的发生风险高于正常人。另外香烟中除了尼古丁和硝酸胺等致癌物质外,还有一种是容易挥发的放射性物质的,就在香烟燃烧时挥发会附着于烟雾颗粒进入机体的呼吸系统,对肺组织和上细胞产生照射也容易诱发肺癌。
1、戒烟
预防肺癌出现最重要的方法就是戒烟,吸烟是导致肺癌出现的第一高危因素,不仅会导致自身患有肺癌,呼出的二手烟还会危害周围身边人的 健康 ,预防肺癌第一步就是戒烟并且还要严格拒绝吸入二手烟。
2、不要在马路边运动
适当的运动能够帮助身体提高抗病能力,但是必须要选择正确的运动地点,不能长时间在马路边上运动,马路中来来往往的车辆会排放大量的尾气,这些 汽车 尾气中还有很多的致癌物,长期在马路边运动,肺部系统会吸入较多的致癌物,容易诱发肺癌。
3、空气污染严重时不要出门
随着工业化进程的加快,越来越多的化工厂排放较多的废气,导致空气污染严重,在空气中致癌物质增多,这些物质吸入体内后在体内累积会对肺部系统造成影响,长此以往就容易导致肺癌出现,所以在空气污染严重时尽量少出门,更不要在雾霾天进行户外活动。
4、避免吸入油烟
油烟也是诱发肺癌的诱因之一,长期在厨房工作的人患上肺癌的几率要远高于正常人,在平日做菜时一定要开抽油烟机,减少肺部吸入的油烟量。
5、刚装修完的房子不要着急入住
刚装修完的房子需要通风半年左右才能入住,装修材料中含有甲醛等致癌物质,必须要通风透气将这些致癌物质挥散完全才能够入住,如果刚装修完马上入住可能会诱发肺癌和白血病等。
6、体检
肺癌出现有早期征兆,需要通过定期的 健康 体检才能够明确诊断,早发现早治疗是肺癌的二级预防,能够提高治疗效果患者的预后也良好。
肺癌的患者在患病之后一定要注重家庭护理,掌握服药的注意事项,遵循医嘱不随意更改药量,如果出现咳嗽胸痛加重症状,需要及时就医,家属还应该注意观察患者的情绪,鼓励患者积极的接受治疗。复查应该以影像学检查为主,能够监测疗效,及早发现肿瘤的复发和转移征兆。
#家庭医生超能团##真相来了#
想戒烟,却怕戒后反而得了肺癌,希望得到权威明确的解答?
别相信什么权威,要相信自己。本人抽烟33年,2018年戒烟到现在身体好多了。自己的身体自己爱护,真出毛病了权威不会替你生病
吸了30年烟,以经戒了四年多,刚开始戒有点难,几个月后看到抽烟的会走开,受不了烟味,为了你和你的家人,请赶紧戒烟!
戒不戒都有可能得肺癌 那是命!
戒了能省钱是真的
还有一个你从来没听说过的理由
抽烟很花时间的
先想想,为什么而吸烟。再想想,吸烟给自己的身体带来了什么。还要想想,自己为什么而戒烟。最后想想,戒烟后,会给自己的身体和生活带来什么影响。想通了,就可以行动了。
另,有必要说明的是,戒烟与癌症无关。
戒烟,有很多种原因和方式,可能对应不同结果! 1、抽了很长时间(几十年),然后忽然一点都不想抽了,抽不动了,身体抗拒。
那说明身体已经到了不能承受的地步,身体已经发生了不可逆的变化,所以没法再抽了,但此时停掉,经常是已经来不及了。
所以很多人,抽一辈子、忽然戒掉,身体一下子垮了——戒之前已经接近崩溃了,不戒也一样的结果。
所以千万不要幼稚的觉得,是忽然戒烟导致的重病,而是之前已经造成了伤害。
就像喝十瓶啤酒,没吐,喝不下去了,不喝了,喝一口茶水,吐了。
你能说是因为喝茶水,而吐了???
一个人吃5个馒头,没饱,然后吃一个花卷,饱了,结论是花卷顶饿?
很多类似的典型“神逻辑”。
2、心理越来越害怕,想抽又害怕,不抽又想
这是最可怕的状态,有句话叫“不怕贼偷,就怕贼惦记”。
心理的焦虑、彷徨、害怕,对身体的危害,也是不小的。
长期处于这种状态下,个人觉得,不比烟自身的危害小。
3、有其他信仰、爱好代替
个人觉得这是比较好的方法,内心里经过调整,不再沉迷于烟草。
而是,比如,喜欢上了摄影,每天根本没空考虑烟的问题,早上拍朝霞,晚上拍夕阳,中间拍街头。
白天拍片,晚上修片。
真正喜欢上了,没空再考虑烟了,这是 最佳状态 。也是最推荐的方式。
当然,摄影的成绩如何,无所谓了。
如果戒烟的时机合适,那对 健康 是很有好处的;
如果前面抽烟已经对身体造成了不可逆的伤害,那戒烟也可以减轻和减缓一些。
4、其他不良嗜好代替
很多人都会如此,烟虽然戒了,身体垮了。
比如,不抽烟了,吃瓜子,每天疯狂的吃。任何东西过量都有害。
想抽烟时候,嚼槟榔、喝碳酸饮料、喝红牛、吃巧克力,这些都不是好习惯,有可能多年的烟龄把肺抽坏了,而戒烟时候,把胃肠、血糖、血压给弄异常了。
人人都说吸烟有害 健康 ,没人说吃巧克力有害 健康 ,但是要是一天吃5块巧克力,危害也不小!
任何东西,都不能上瘾!
如果再配合心理的焦虑,疾病肯定来得更快。
5、吸烟习惯不同,结局完全不同
有些人喜欢烟草。会仔细的品味差别,鉴赏烟草。
有些人,完全只是烟瘾,是通过不断加大剂量,来缓解烟瘾。
这两种是完全不同的,天壤之别!!
第一种,可能成为烟草专家,第二种就是大烟鬼。
其实很多都一样,喝酒也是。
有人喜欢品酒,不喝很多,但是每一种酒,能品出内含,味道细微的差别,这是品酒师;
有些人,只是一次比一次多,一次比一次度数高,这叫酒蒙子。
烟,绝对有害 健康 ,这是毋庸置疑的。
但是烟草的文化也那么多年了,并不是简单的点火,抽,这么简单。
主要的吸烟方式:卷烟、烟斗、雪茄,只有卷烟是过肺的,其他都不过肺。
雪茄和烟斗,都是非常有文化底蕴的,喜欢烟文化,你可以去了解 历史 、去古巴探寻雪茄魅力,适量的吸入,我个人是完全不反对的。
烟草的制作、调配,也是一门学问。
国外很多制作烟斗的大师,一只烟斗卖几十万,他们制作的时候也会抽上一斗,但是人家毕生就是热爱这个事业,抽的时候,想的是如何改进设计,而不是“寂寞”,人家订单接不过来,还有空“寂寞”?。。。
但是如果只是“瘾君子”,没有内涵没有文化没有追求,只是解决生理问题,个人非常反感,有百害而无一利。
这东西没有明确的,任何人的情况都不一样 1、相信科学
2、多思考,不要简单的下结论
3、保持心情愉快
4、坚决抵制一切“上瘾”,当然,烟草是最典型的一种
5、活出自己的追求
6、自己继承的基因和一路走来的生活方式,造成了自己的身体状况,生病没有替你扛着
以我自己的生活经历告诉你,尽早戒烟对自己、对家人都有好处。
我是怎么戒烟的? 个人抽烟的烟龄有将近10年,在刚刚上高中的时候就开始和同班同学抽烟,那个时候一群人躲在厕所里抽烟生怕被班主任发现,到现在已经工作了3年,从高中3年、大学四年到工作2年这期间一直在抽烟,目前已经戒烟将近1年的时间,这一年身体发生了很大的变化。
从最开始每天早上起来干咳、干呕、上班的路上气喘吁吁到现在每天早上一点也不咳嗽,这就是我这戒烟将近一年时间发生的最大的变化。在最开始戒烟1-2周的时候非常不舒服,因为自己之前是一个烟瘾非常大的人,平均一天下来要抽一包烟(20支那种),后面每次想抽烟的时候就转移自己的视线,去带家里的小孩,因为小孩不能闻烟味,后面慢慢就习惯了,同时为了避免继续抽烟,我随身备了一瓶木糖醇,只要想抽烟的时候就拿一颗出来嚼,现在已经不抽烟长达一年时间了。
至于那些说戒烟有害 健康 、会不适应引发肺癌的,我想说的是这一点你大可不必担心,吸烟引起肺癌主要是因为焦油以及尼古丁的危害,而这两种化学物质都有一个人累积量,你抽的越少进入肺里的有害物就越少,相对而言你患癌的几率就越少。
因此趁年轻,早点把烟戒了,不仅对自己好,对家人也好!
我差不多抽了18年的烟,中途戒过好几次,最长的一个月,一直都没成功。今年过年疫情期间在家就一直没抽,下了下决心就打算戒了,截至目前快半年了没抽过。
感觉痰少了,嗓子也好了,以前抽烟老喜欢吐唾沫,现在也不吐了。以前自己就知道身上一股死烟味,还有口气,现在也都没了。戒了挺好,抽烟对自己不好还惹人厌
网上有说戒烟后没几年就肺癌的人……想一想,他为什么要戒烟?肯定发现自己的肺很不舒服,意识到吸烟影响到 健康 ,所以戒烟了,结果却很可惜。所以抽烟的朋友们,不要找任何借口,赶紧。
本人今年44岁,烟龄24年,去年3月戒烟的,原因是咽炎刷牙就干呕不止。所以下定决心戒烟,刚开始有点难受,坚持一年多后的今天,人很清爽,也不干呕了,身上也没有烟味,感觉很好。我觉得戒烟就是坚持,抵住诱惑。肯定能成功!至于说戒烟后肺癌,那是谣传,得肺癌是戒烟前就有癌细胞,只不过没发现而已。以上个人浅建。
戒不戒烟并不重要,除了肺癌还有胃癌,食道癌,难道不吃东西了,定期体验真的非常重要,癌症潜伏期太长,有些癌细胞一辈子也不会病变,病变的癌细胞早期发现,基本上都不大会影响寿命,除非是恶性肿瘤。
老烟民戒烟后反而查出肺癌?专家称戒太晚了
烟龄过长不如不戒?只会损害身体
在吸烟者中,老年烟民占有很大比例。不少老年烟民觉得已经抽了那么些年,身体也没什么不适,何必自讨苦吃选择戒烟,吸了一辈子,突然间不吸了,反而更容易生病。韩淑华介绍,吸烟对老年烟民的身体已经产生很大的损害,而且吸烟时间越长,这种损害越重。就比如李大爷戒烟本没有错,错就错在戒得太晚。吸烟三十多年的李大爷本就属于肺癌的高危人群,癌细胞不断的增长,只是恰巧在戒烟的这段时间被发现而已。
医学上一般用吸烟指数来衡量一个人吸烟量的大小,吸烟指数等于吸烟的年限乘以每日吸烟的支数。假如一位烟民每天抽一包20支的烟,连抽了20年,那么他的吸烟指数就是20 20=400。吸烟指数大于400,就应被列入风险人群了。当然,随着吸烟指数的升高,罹患肺癌的风险也就越来越高。所以,无论多大年龄,戒烟都不晚。烟戒了,就阻止了吸烟对身体的继续损害,不仅能延年益寿,还可以改善生命质量。
戒烟反而戒出病?属于戒断反应
在众多的烟民中,有这样一群人,他们并非不想戒烟,而是“不敢戒烟”。他们常常会听说戒烟后出现各种疾病的情况,于是,心里每次暗自下决心后又没了下文。不少人认为,戒烟就是凭借自己的意志力,转移注意力,来减少吸烟的数量和次数,直至一点都不吸。然而,这只是针对少数资质尚浅的烟民有效。
韩淑华主任医师介绍,戒烟难,难在行为依赖、心理依赖以及尼古丁依赖三个方面。很多人在戒烟的过程中,会出现戒断反应。戒断反应是指人对尼古丁和焦油过度依赖,而导致神经体液内分泌失调的一种综合征。戒烟过程中,他们可能会出现戒断症状,如烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等,这些症状让烟民很难受,单纯靠意志力往往难以克服。这时候如果“干戒”的话,还可能会引发抑郁、焦虑等情况。因此,戒烟既需要医生的指导和心理干预,也需要药物的辅助治疗,以减轻戒断症状。
如何科学戒烟?不同等级不同治疗方式
韩淑华主任医师指出,在烟草中,虽然有很多成分对身体产生危害,但是之所以能产生烟瘾只要是尼古丁的“功劳”。烟瘾往往是由于中枢神经系统受到尼古丁的长期刺激而形成的习惯性或依赖性。
在中大医院的戒烟门诊,一般会通过烟瘾自测表等方式来评估患者的烟草依赖程度,通过测定尼古丁的依赖程度进而推算对烟草的成瘾程度。医生会根据每位吸烟者自身的情况,给出更有针对性、个性化的治疗方案。对于轻度烟瘾者,可采用逐渐减量的方法,还可以尼古丁替换疗法,尝试尼古丁的口香糖等;对于中重度烟瘾者,会鼓励戒烟药物的辅助应用;对于严重烟瘾者,可能还需要进行心理干预治疗。
有的人说抽烟的人如果一下戒烟会得癌症??
这种说法是不存在不靠谱的,对于抽烟的人来说,一下戒烟可能会不适应,身体会虚弱,这时候可以选择逐量法,但是也不至于说戒烟就会得癌症,癌症不是一下子就出来的,它是有一个过程,有一个积累期,它只可能在你抽烟的时候得,而不是戒烟之后。
扩展资料:戒烟的益处:
烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;
戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此,戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
此外,吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用,特别是会影响青少年对吸烟的态度。
参考资料来源:百度百科——戒烟
戒烟后反倒得了肺癌那是为什么
肺癌的成因
1.吸烟
目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,其中多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。多链芳香烃类化合物和亚硝胺可通过多种机制导致支气管上皮细胞DNA损伤,使得癌基因(如Ras基因)激活和抑癌基因(如p53,FHIT基因等)失活,进而引起细胞的转化,最终癌变。
2.职业和环境接触
肺癌是职业癌中最重要的一种。估约10%的肺癌患者有环境和职业接触史。现已证明以下9种职业环境致癌物增加肺癌的发生率:铝制品的副产品、砷、石棉、bis-chloromethylether、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯。长期接触铍、镉、硅、福尔马林等物质也会增加肺癌的发病率,空气污染,特别是工业废气均能引发肺癌。
3.电离辐射
肺脏是对放射线较为敏感的器官。电离辐射致肺癌的最初证据来自Schneeberg-joakimov矿山的资料,该矿内空气中氡及其子体浓度高,诱发的多是支气管的小细胞癌。美国曾有报道开采放射性矿石的矿工70%~80%死于放射引起的职业性肺癌,以鳞癌为主,从开始接触到发病时间为10~45年,平均时间为25年,平均发病年龄为38岁。氡及其子体的受量积累超过120工作水平日(WLM)时发病率开始增高,而超过1800WLM则更显著增加达20~30倍。将小鼠暴露于这些矿山的气体和粉尘中,可诱发肺肿瘤。日本原子弹爆炸幸存者中患肺癌者显著增加。Beebe在对广岛原子弹爆炸幸存者终身随访时发现,距爆心小于1400m的幸存者较距爆心1400~1900m和2000m以外的幸存者,其死于肺癌者明显增加。
4.既往肺部慢性感染
如肺结核、支气管扩张症等患者,支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮致使癌变,但较为少见。
5.遗传等因素
家族聚集、遗传易感性以及免疫功能降低,代谢、内分泌功能失调等也可能在
肺癌的发生中起重要作用。许多研究证明,遗传因素可能在对环境致癌物易感的人群和/或个体中起重要作用。
6.大气污染
发达国家肺癌的发病率高,主要原因是由于工业和交通发达地区,石油,煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。大气污染与吸烟对肺癌的发病率可能互相促进,起协同作用。
我们总是觉得,在某些特定的情境下,吸烟是一种享受。这是不可能的。你只有两条路可走:要么继续吸烟,一辈子忍受痛苦;要么把自己从这种痛苦中解放出来。你就算再享受杏仁的味道,也绝不会去服用剧毒的苦杏仁苷。烟味本来就没什么可享受的,你为什么要用尼古丁毒害自己?
随便问一个吸烟者:“如果你有机会回到吸第一支烟之前的状态,你还会选择吸烟吗?”答案必然是:“绝对不会!”然而吸烟者每天都有选择戒烟的机会,为什么他不肯行动呢?因为恐惧的缘故,他恐惧戒烟会永远剥夺他的“享受”。
不要欺骗你自己。你完全做得到,任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。
要想让戒烟变得容易,你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个:
1.戒烟并不需要放弃任何东西,只会得到许多收获。
2.不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体,任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。
3.你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。
许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲,或者是性格上有缺陷,于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证,绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟,直到他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是毒瘾的结果,不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁,否则即使生理上的毒瘾已经消除,你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。
1、没有任何替代品能取代尼古丁。
2、你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物,而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨,非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状,是毒虫临死前的绝望反扑。
记住:空虚感是吸烟导致的,无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟,也不需要用任何东西代替吸烟,你才能重获自由。
特别注意,绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品,如尼古丁口香糖、贴剂、喷剂等。的确,少数戒烟者使用过这些替代品,最后也取得了成功。但是替代品并没有给他们任何帮助,他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力。很不幸,许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法。
“我并没有‘放弃’吸烟,只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就,我恨不得能与全世界分享”----大卫?欧
这一点并不奇怪,因为如果你不理解烟瘾的真正机制,就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑。按照那些医生的理论,戒烟过程中,你的主要任务有两个:
1、改掉吸烟的习惯。 2、忍受生理上的戒断反应。
如果你正面临两大强敌,那么最好不要与之同时交战,而应各个击破。这就是尼古丁替代法的理论基础。按照这样的逻辑,你所应该做的就是改掉吸烟的习惯,同时用尼古丁替代品抵消戒断症状。等到习惯改掉之后,你再逐渐减少尼古丁的摄入,最终彻底摆脱毒瘾。
尽管听起来很有道理,但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的。吸烟是一种毒瘾,不是一种习惯;生理上的尼古丁戒断症状非常轻微,几乎感觉不到。戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾,而是摆脱心理上的依赖。你必须尽快杀死身体里的小毒虫,以及潜意识里的大毒虫。替代法不仅会让小毒虫活得更久,而且对大毒虫完全没有制约作用。
轻松戒烟法的原理是:先杀死大毒虫(摆脱洗脑的影响),再熄灭最后一支烟,饿死小毒虫(让尼古丁毒瘾自行消散)。一旦大毒虫已死,即使小毒虫还在苟延残喘,也不会造成什么危害。
试想一下,假如你给吸毒者提供毒品,能不能帮他们摆脱毒瘾?某位医学界权威人士甚至在电视上说,一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重,假如他们戒烟的话,必须终生使用尼古丁替代品。身为专业人士,他怎么能对最浅显的事实视而不见,把尼古丁这种毒品与食物、水和氧气等同起来?
有的戒烟者在戒烟之后,发现自己对尼古丁口香糖上了瘾。有的戒烟者不仅没能戒烟,而且又染上了“口香糖瘾”。不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的。
所有替代品的作用都是一样的。吸烟者都会产生这样的心理:“现在我不能抽烟了,只能用口香糖、糖果、薄荷...来填补空虚。”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像,但绝不是同一回事,食物对戒断反应完全没有缓解作用。事实上,你越是嚼口香糖,就越会觉得想要吸烟。
替代品最大的害处在于,它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决。“我需要用替代品代替吸烟”的想法,其实是在暗示你自己:“我需要吸烟,戒烟是一种牺牲。”不要用替代品掩盖根本问题。大量吃糖或者嚼口香糖,同样算不上是享受,你只会变得肥胖不堪,而且最终还是会向烟瘾投降。
轻度吸烟者认为,偶尔抽一支烟是对自己的奖励,戒烟则是剥夺了这种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员,工作时不允许吸烟的工人、教师和医生等,都会产生这种想法。有人甚至会说:“假如不能吸烟的话,我宁愿放弃休息时间。”这其实说明,他们休息并不是为了放松,而是因为实在受不了烟瘾的折磨。记住,吸烟绝对不是什么奖励。吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来,“享受”暂时缓解痛苦的感觉。所以,你不妨采用这样的替代方法:工作时故意穿小一号的鞋,而且绝不允许脱下来,直到休息时间为止。你同样会觉得非常轻松,非常满足,就像吸烟的“享受”一样。或许你觉得这样很愚蠢。没错,的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢,身为吸烟者时,你可能意识不到。戒烟后你会发现,你原本就不需要这样的“奖励”。仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人,只会让你充满同情。
不要自欺欺人。认为戒烟是一种奖励,你需要用替代品代替这种奖励,只会让你的戒烟努力最终失败。如果你真的需要休息,那么只有在戒烟之后,你才能真正享受休息时间的宁静。
记住,你并不需要替代品。在戒断期,你可以把心理上的空虚感当作自我激励,因为这意味着你的身体正在康复,因吸烟积累的毒素正在逐渐消散。你再也用不着依赖吸烟,再也用不着忍受烟瘾的奴役。
戒烟会让你的胃口有所恢复,如果你因为食量增加导致体重略有上升,请不要担心,这是正常的反应。经历过“启示性的一刻”(下文将会详细描述)之后,你会意识到,积极的心态可以解决很多问题,包括体重问题。不过,绝不要在非用餐时间到处寻找零食,不然你不仅会变得肥胖不堪,而且戒烟过程也会更痛苦。零食并不能解决问题,只会拖延问题的解决。
你现在就可以下定决心。对自己郑重宣誓,这一支烟熄灭之后,无论发生什么事情,你都不会再抽下一支烟。
或许你很担心,因为你过去也曾发过这样的誓,但是最终却失败了,或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已,所以你根本没有什么可失去的。相反,只要戒烟成功,你就可以收获许多。
你甚至连失败的可能性都不用考虑。戒烟过程不仅非常容易,而且是一种享受,因为这次你使用的是轻松戒烟法!你只需要遵照下面的指示:
1、现在就郑重宣誓,真心决定戒烟。
2、点起你的最后一支烟,把污浊的毒气深深吸烟肺部,问自己这样究竟是不是享受。
3、熄灭这支烟的时候,不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”,而是告诉自己:“太棒了!我终于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了!再也不用把毒气吸进肺部了!”
4、注意,最初的几天之内,生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。你会在潜意识中想:“我还要来支烟。”这并不仅仅是生理毒瘾的作用,更是一种心理反应,你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散,许多戒烟者都会认为,这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样。我们的身体并不需要尼古丁,只有大脑才需要。如果在接下来的几天里,你的确产生了“我还要来支烟”的想法,那你其实只有两种选择:看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。这样的感觉应该让你高兴,你可以对自己欢呼:耶!我是个非吸烟者!或者你也可以任由这种想法持续下去,终生都渴望再来一支烟。想想看,先是决定“我以后再也不吸烟了”,然后再花一辈子时间质疑这个决定,反复告诉自己“我还想来支烟”,还有什么比这更愚蠢的吗?只有采用意志力法的戒烟者才会这样想,所以他们才会那么痛苦,一辈子永远生活在矛盾之中,或者最终宣告戒烟失败。
5、有些人之所以感觉戒烟很难,是因为他们总是在怀疑,总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以,绝对不要质疑你的决定,因为你很清楚,戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑,就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦,吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法,最终目的究竟是什么?不再吸烟吗?当然不是!许多戒烟者尽管不再吸烟,却终生为被剥夺感所折磨。吸烟者和非吸烟者之间,究竟有什么本质区别?非吸烟者不需要也不想吸烟,他们没有烟瘾,也用不着靠意志力压抑烟瘾。你所追求的就是这样的状态,而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散,因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起,你就是个快乐的非吸烟者了!
你永远都是个快乐的非吸烟者,只要:
只要你完全遵照以下批示行事,戒烟就绝不可能失败:
1、郑重宣誓,你永远不会再吸烟,永远不会再用任何方式摄入尼古丁,真心决定戒烟。
2、清楚认识这一点:戒烟不需要放弃任何东西。我并不是指戒烟的好处(你当然很清楚这些好处),也不是指你完全没有理由吸烟。我的意思是,吸烟无法提供任何享受,也无法成为你的依赖。享受和依赖的感觉只不过是幻觉,就像故意用头撞墙之后,再停下来时的感觉。
3、所有吸烟者都可以轻松戒烟。你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同。他们能摆脱烟瘾,过上正常的生活,你也可以。
4、任何时候比较吸烟的利弊得失,结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”。任何东西都无法改变这一点,无论是在过去还是将来。既然你已经做出了正确的决定,就不要再生怀疑。
5、不要刻意不去想吸烟的事,或是因此担心。每当你想起吸烟这回事时,无论是今天,明天,你生命中的任何一天,你都要这样想:耶!我是个非吸烟者!
6、不要使用任何替代品。
不要留着你的烟。
不要躲避吸烟者。
不要单为戒烟的缘故改变你的生活。
只要你做到以上几点,很快就会体验到“启示性的一刻”。不过,不要刻意等待那一刻的到来,只要专心生活就好。享受生活的高潮,度过生活的低谷,那一刻自然会到来的。
拯救剩下的吸烟者
社会风气正在转变,所有的吸烟者都感到迷茫。越来越多的人讨厌吸烟,包括吸烟者自己。数百万吸烟者已经成功戒烟,所有的吸烟者都在考虑戒烟。
每当一个吸烟者脱离陷阱,剩下的吸烟者就会更加痛苦。他们心里很清楚,用来之不易的金钱购买卷在纸筒里的干烟叶,点燃之后塞在嘴里,把致癌性的焦油和其他剧毒物质吸入肺部,这一切是多么荒唐。如果仍有人执迷不悟,不妨让他们把点燃的香烟塞进耳朵里,问他们这样究竟有什么区别。唯一的区别是,这样他们就无法摄入尼古丁,而如果他们不把香烟塞在嘴里,就根本不需要尼古丁。
吸烟者无法为吸烟行为做出理性的解释,但如果还有别人也这么做,他们就不会感到那么愚蠢。
吸烟者会为他们的“习惯”而说谎,不仅欺骗他人,也欺骗自己。他们不得不这样做。如果他们仍然想保留自尊,就必须对自己进行洗脑,必须为吸烟这种肮脏的“习惯”找寻借口。他们要欺骗的不仅仅是自己,还有所有的非吸烟者。所以,他们总是在宣扬吸烟的“好处”。
“我亲身经历了一场奇迹!一切都无比新颖,无比神奇。是你为我打开了奇迹之门,我心中的感激之情简直无法表达!”----黛比?斯
如果吸烟者使用意志力戒烟法,即使能够成功,他们也会感到痛苦,仿佛戒烟是一种牺牲。别的吸烟者看到他们这样,更会对吸烟的合理性深信不疑。
成功的戒烟者都知道戒烟是一件好事,因为他们再也不用花钱毒害自己了。但是他们用不着为戒烟寻找理由,因为戒烟本来就是正确的。他们不会逢人就讲,戒烟的感觉多么神奇,非吸烟者的生活多么幸福。只有别人问起的时候,他们才会描述戒烟的感觉。然而吸烟者根本不会问,因为他们不愿意听到答案。让他们吸烟的原本就是恐惧,他们宁可像鸵鸟一样,把头埋进沙子里。
只有在真正需要戒烟的时候,他们才会问。
帮助那些可怜的吸烟者吧。帮他们消除恐惧,告诉他们非吸烟者的生活多么幸福。告诉他们戒烟之后,他们就不会受到咳嗽和嚏喷的折磨,不会受到烟瘾的奴役,不用承担心理阴影,可以真正享受生活。
为什么有些长期吸烟的人,戒烟后还会得肺癌?
因为吸烟不是导致肺癌的唯一因素,这种疾病的发生与其他多种因素有关,如果有遗传的家族病史就会让肺癌高发,另外经常吸二手烟或者处于被动吸烟状态,也会诱发肺炎,除此以外经常在雾霾天气中活动,或者经常呼吸那些受到污染的空气,也会加重肺的负担,会让肺癌高发。 遗传因素导致肺癌 吸烟的人容易得肺癌,但并不是说所有的肺癌都是因为抽烟引发的遗传因素,也会导致肺癌,这是肺癌发生的一个重要因素之一,因为很多肺癌患者都有家族病史,虽然这种疾多不一定会遗传,但相对于其他人群来说,它的发病几率会高很多。 被动吸烟也会得肺癌 有很多外力因素,虽然本身不抽烟,但经常会被动抽烟会吸二手烟,这样也会加重肺的负担,容易让肺的细胞被癌症病毒感染,会出现肺癌,所以平时不但要保证自己不抽烟,还要远离那些抽烟的人群,尽量避免让身体吸入二手烟。 环境污染也会得肺癌 肺是人体内最重要的呼吸器官,它会不断吸收外界的空气,所以环境污染特别是大气污染,也会让人们得肺癌,现在那些雾霾天气严重或者空气受到其他化学物质污染的地区,人类的肺癌发病率就比较高。 长时间烹调也会得肺癌 女性长时间在厨房中烹调食物或者长期从事厨师这个职业,经常接触烹调时产生的油烟或者燃烧时产生的烟雾,都会让身体吸收过多的有害物质,会有一些致癌物质进入肺部,容易让肺的功能变差,也会让肺癌高发。所以说得肺癌不一定会抽烟,它与遗传因素和环境的因素也密切相关,想要预防肺癌发生就要做好自我防护,而且要坚持每年做体检,做到早发现早治疗,避免发现肺炎时已经进入晚期,错过了最好的治疗机会。
吸烟导致肺癌是因为烟中的尼古丁成分会对呼吸系统造成严重的影响,不仅会导致肺癌,还有可能会出现咽喉炎、支气管炎的疾病,要马上戒烟,注意生活环境的空气卫生多,提高肺活力是比较好的,肺癌属于是呼吸系统的恶性肿瘤。
第1点就是这样的人本身就是肺部就已经有很多的垃圾,然后肺部已经受到严重的污染,第2点就是戒完之后,那么身体的免疫力会持续的降低,那么肺部的肺活量会减弱就会得癌症。
第一吸烟是导致肺癌的原因之一,即使不吸烟的人到了一定年龄也有患肺癌的可能。第二有过吸烟史的人相对于普通人患肺癌率会更高。
因为这些人吸烟太多,已经对肺造成了不可逆转的伤害,所以才会这样。
邻居王伯,整日笑眯眯地,逢人就打招呼,在我们单位人缘很好。可是最近接连几天都没见到他,我不禁好奇询问王伯难道旅游去了吗?这一打听才知道原来王伯住院了,得了肺癌。
得知消息后,我们都很震惊,平时看王伯身体挺硬朗的,也不抽烟,好端端的怎么就得了肺癌了,大家凑一起商量去看看王伯。
到了医院见到王伯慰问完,大家就七嘴八舌说起来,问王伯不抽烟的人怎么也会得了肺癌呢?王伯给我们解释,原来他以前是抽烟的,他从十几岁就开始抽烟了,烟瘾越来越大,后面一天两包都控制不住。
在四十岁时,他总是咳嗽,肺部不舒服就去医院检查,发现肺部有一个钙化点,王伯怕自己得上肺癌,咬咬牙,就将烟戒了。
想着戒了烟,这肺癌就不会找到自己了,没想到过了20年后,最近他胸部总是隐隐作疼,开始没太在意,自己戒烟这么久了,不会是肺上的毛病,所以一直忍着。就在前几天,胸口实在疼得不行了,这才来检查,这一查发现是肺癌早期。
大家一听都唏嘘不已,为何这抽烟的人都好好的没事,王伯戒了这么久的烟反而得了肺癌?早知道这样还不如不戒呢。
正当大家争论不已时,医生正好进来,听完大家的说法,笑着给大家解释,这种想法是种误解,听了医生说后,大家总算明白了,为何戒了烟还会得肺癌。下面我就给把医生的解释整理一下,分享给大家。
为什么有些长期吸烟的人,戒烟后还会得肺癌?有很多烟民估计会和王伯一样,认为戒烟后,就不会再得肺癌了,其实这是一个误区。
肺癌的病因和发病机制目前还没有明确的论断,不过吸烟的确是导致肺癌的一个因素,但并不是绝对因素。有80%的肺癌患者都与吸烟有关,吸烟人患肺癌的几率是不吸烟人的10到13倍。
如果吸烟史为20到30年的人患上肺癌的风险性就更大。
已经戒烟的人虽然与持续吸烟的人相比患上肺癌的风险会降低,但是比从不吸烟的人还是有高达9倍的风险,开始吸烟的年龄越是小,吸烟时间越是长,吸烟量越是大,那么患上肺癌的几率就会越高。
王伯吸烟很早,烟龄也近30年,而且以前烟瘾很大,肺部检查有了钙化点,所以戒烟后肺部病变还在,所以导致了肺癌。
因此认为不吸烟就不得肺癌,吸烟就一定会得肺癌,或是戒烟后肺癌就不会有,都是错误的想法。
所以即使戒了烟的人仍然要重视肺部健康,尤其是过了55岁以前有吸烟史的男性,应该定期做好体检,防患于未然。不要等到有咳嗽,胸疼,痰中带血等情况后才去医院,这样就可能为时已晚了。
那么戒烟后会降低得肺癌的几率吗?据美国相关研究,当一个人开始吸烟时,身体里就已经埋有肺癌的隐患了,哪怕是戒烟25年之久,得上肺癌的几率还会是从不吸烟的人高出三倍之多。
不过你也不必对此发愁,只要戒烟就是对身体好,一旦戒烟,五年后患上肺癌的风险就会下降39%,而且这个风险还会随着时间的加长继续下降。
戒掉烟后需要注意什么戒掉了烟瘾并不是万事大吉了,就像上文提到的王伯的例子,即便戒烟后,患上肺癌的几率会大大降低,但并不代表完全没有。因此,戒掉烟后,一是要防止复吸,哪怕复吸后也不要气馁,还要继续坚持戒烟。
再是要注意对身体健康的关注,平时多做保养,尤其是对肺部的保养,可以常喝点清肺养肺的茶饮。
总之,为了自己身体的健康,越早戒烟越好,戒烟是可以有效降低肺癌的几率的。不能因为身边出现几个烟民戒烟后得肺癌的个例,就全盘否认戒烟的好处。早戒烟,常体检才是最好预防肺癌的方法。
戒烟后得癌症的几率是多少?
吸烟增加患癌风险。约30%的癌症根源是吸烟,特别是与肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、胰腺癌等疾病的发生密切相关。长期吸烟要比不吸烟人群发生肺癌的概率超出10-20倍,喉癌的发病率要高出5-7倍,膀胱癌的发病概率要超出3倍,食道癌的发病概率要高出5-10倍。
吸烟也和女性癌症有关。吸烟20 年以上的妇女患乳癌的危险性增加约30%,吸烟30 年以上者这一危险增加约60%。而吸烟妇女患宫颈癌与卵巢癌相对危险度高。
吸烟增加癌症死亡风险。25%左右的癌症死亡与吸烟有关,其中肺癌死亡超过50%是由吸烟所致。
不存在没有风险的烟草烟雾暴露水平。与不吸烟的人比较,吸烟者肺癌相对风险接近20倍。停止烟草烟雾可降低肺癌风险。
越早戒烟风险越低。戒烟可以有效降低肺癌发病风险,戒烟时间越长,风险降低的越多。以肺鳞癌为例,戒烟1-4年,5-9年和超过10年的,患发肺癌的风险逐渐降低,分别是84%和61%、41%。
要提高健康科学素养。健康素养不足与多种致癌行为有关,健康素养较低者的现在吸烟率是健康素养良好者的1.68倍。与健康素养良好的吸烟者相比,健康素养较低吸烟者对尼古丁有更高的依赖性。另外,健康素养良好的吸烟者,戒烟成功率提高约24%。
癌症有好多种,因吸烟有可能患的癌症一般都是肺癌。
你的问题应该是指患肺癌的机率吧?个人觉得很小,因为有一些人一辈子吸烟也不患肺癌!所以你就不用担心啦。
如果你指的是其它器官或身体组织的癌症的机率,我就很难回答你,因为有一些癌症是隐性的,当我们发现时已是晚期;另外还要看本人的生活环境有没有存在患癌的因素!
所以,我们不要管患癌的机率,最好还是多锻炼身体!(嘿嘿,并不是所有的癌症都会使人死亡哟)
我认为要少吸烟为好,一般是20
癌症的因素太多~吸烟只是提高了30%而已
一般吸烟得癌症的机率会比平常人高30%左右吧(没记错的话)
如果你戒烟了,就要看你的身体状况;得癌症的机率当然会大大的降低啦;
记得多点运动,呼吸一下新鲜空气,身体强壮了,自然不会得病;
记得要坚持,不要又开始吸烟。。