本文目录一览：
- 1、什么样的菊花泡水喝效果好
- 2、哪种菊花泡茶比较好呢
- 3、哪种菊花泡茶好喝 什么菊花泡茶最好
- 4、哪种菊花茶效果最好
- 5、菊花泡水喝的功效与作用 养肝喝哪种菊花效果好一些
- 6、菊花茶什么菊花比较好
- 7、哪种菊花茶养肝明目效果最好
- 8、哪种菊花茶去火最好 清热去火用哪种菊花最好？
- 9、什么菊花茶去火效果好
什么样的菊花泡水喝效果好
以下几种菊花泡水效果较好：1.银针菊：具有清热解毒、抗菌消炎、降血压、降血脂、调节免疫等功效。2.珠光菊：具有清热解毒、清肝明目、解酒消食、润肺止咳等功效。3.银花菊：具有清热解毒、降血压、清肺、止咳平喘等功效。4.金盏菊：具有清热解毒、润肺止咳、消炎降压等功效。
哪种菊花泡茶比较好呢
1、杭白菊杭白菊是在我国传统式的茶用菊，质量正宗、清洁芳香、味甘醇正、口味不错，并且花型极致、花瓣很大，非常合适泡茶食用，冲调后，闻着香味浓厚、通道则清爽香甜。用杭白菊泡茶喝其清热去火的实际效果很好。因此若是人体的肝气非常旺，或是是出_咽喉疼痛时，可以用杭白菊泡茶喝。2、胎菊胎菊是收集杭白菊_有对外开放的花蕾，生产加工而成的一种保健茶。用胎菊泡的黄菊花茶，味正宗，浓冽，颜色金黄色，带有蜜的芳香，并且泡久了也不会散掉。胎菊能合理缓解电子产品辐射对身体的损害，非常是对双眼的损害。放进适当枸杞子混和泡饮，清新润口(可放老冰糖调料)，非常有利於常见电脑上的人——清目降火防电磁辐射，可数次冲调。3、贡菊贡菊其与杭菊、滁菊、亳菊合称我国四大名菊，被称作药用价值和食用之上品，闻名中外。黄山贡菊花性苦甘，生寒。含有菊甘、腺嘌呤、胆碱及维他命A1、B1、碳水化合物钾、醋酸盐等成份。黄山贡菊能冶疗风寒感冒、疖痈疮毒、血压高及心肌梗塞等症。4、野菊花野菊花的微寒较为重，可是野菊花具备极强的祛毒清热解毒工作能力，针对减轻因容易上火而造成的生疮、牙疼、口腔异味等都是有非常好的实际效果。应留意的是，野菊花性微寒，不宜很多或者长期性食用。
哪种菊花泡茶好喝 什么菊花泡茶最好
1、可以泡茶喝的菊花比较好的有4种，杭菊、滁菊、亳菊和怀菊这4种都比较好。产于浙江省桐乡和海宁等县的叫杭菊花。产于安徽省滁县地区的就是滁菊花。产于亳县地区的称亳菊花。产于河南省武陡、博爱等地的称怀菊花。
2、这4种菊花也供药用。经常当做茶水饮用，有疏风清热、平肝明目的作用，其中亳菊花、滁菊花在药菊中品质最佳。
3、菊花对眩晕、头痛、耳鸣有一定的防治作用。菊花还有预防秋燥、抗病毒，辅助降糖、降血压，治疗心悸、失眠和帮助减肥、延缓衰老的功效。
哪种菊花茶效果最好
哪种菊花茶效果最好
哪种菊花茶效果最好，菊花是很常见的泡饮材料，多用于降火、清肝明目等，在当下喝点菊花茶水，已经成了一种时尚，在闲暇的时候泡一杯菊花茶，即可享受花的香醇又有利于健康。哪种菊花茶效果最好？
哪种菊花茶效果最好1 杭菊——清咽
杭菊散风清热，平肝明目，主治肝火，特别是对风热感冒发热、咽炎，咽喉难受有好处。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。
杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时，喝杭菊茶清热利咽的效果较好。
杭菊的功效：
1、杭菊体轻达表，气清上浮，微寒清热，长于疏散风热，故常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。
2、杭菊功善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，多与桑叶、决明子、龙胆草、夏枯草等同用，共奏疏风清肝明目之效，若肝肾不足，目暗昏花，又常配枸杞子、熟地黄、山萸肉等同用更有滋补肝肾、益阴明目之功。
3、用于眩晕惊风。杭菊性寒入肝经，能清热平肝，故与石决明、珍珠母、牛膝等同用，可用治肝阳上亢，头痛眩晕；配羚羊角、钩藤、白芍等同用，可用治痉厥抽搐实肝风证，如羚角钩藤汤。
4、用于疔疮肿毒。杭菊甘寒益阴，清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒，常配金银花、生甘草同用，如甘菊汤。
毫菊——解暑
亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。亳菊功效：亳菊沏茶尤其适合上班族多喝，因为亳菊对防干眼很有效。
冲泡方法：亳菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
滁菊——降火
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白。滁菊疏散风热的效果最强，还有明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
滁菊泡法：冲泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
滁菊的功效：
1、常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等证
对治疗高血压、冠心病有一定的帮助，滁菊中所含的酚性物质能增加营养性血流量，具有加强心肌收缩和增加耗氧量，改善心脏供血，降低心血管疾病的发病机率。可取滁菊5克、决明子5克，开水浸泡后代茶饮。
2、降低胆固醇
菊花水煎剂能抑制肝脏微粒体中的羟甲基戊二酰辅A还原酶的活力，激活胆固醇7-2-羟化酶，从而加速胆固醇代谢。常饮菊花茶可以预防和治疗高血脂症。
3、抗菌
菊花中的挥发油对金黄、白色等葡萄球菌、肺炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌等数十种病菌有抑制作用，可有效减少由该类病菌引起的相关疾病。
4、抗病毒
据医书记载，菊花对单纯疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒有不同程度抑制作用。
5、抗衰老
菊花提取物可以提高心脑耐缺氧能力；另外，菊花中的类黄酮物质具有清除氧化物阴离子自由基的能力，延缓细胞衰老。
6、美容
菊花花粉中含有一种延缓皮肤细胞衰老的物质，可防止面部色素沉着，保持青春靓丽。
贡菊——明目
贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞，是电脑族的.护眼良方。
贡菊能清热解毒，清肝明目驱邪降火。贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族。
贡菊的用法：
1、取贡菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、取贡菊10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
3、取贡菊、山楂、金银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。
4、取贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等疾病的作用。
野菊——消炎
野菊花苦、辛，凉，花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些，野菊花的解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
还能治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等。常用于感冒，高血压症，肝炎，泄泻，痈疖疔疮，毒蛇咬伤，防治流脑，预防时行感冒。
一般情况下，不建议喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
藏彩菊——助消化
藏彩菊生长于西藏高山之中，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小。
藏彩菊的功效：
1、天然野生，抗疲劳。
2、明目清心。
3、清心润肺、清热解毒。
4、理气解郁，和血散瘀，治肝胃气痛，新风久痹，咯血吐血，月经不调，赤带白下，痢疾，乳痛，肿毒，还具有护肤养颜，清心润肺，调经活血等功效。
5、特别具有安定神经与助消化的作用。
饮用方法：冲泡：将份量为3--5颗菊花放入壶中，倒入沸水，待花茶冲开，焖3～5分钟，待茶汁入味再添加其他调味料较好；如要混合其他花茶，则每一种材料各取1-2克。
如何挑选菊花
小朵且略微泛黄的菊花才是上品。菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热。
在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。
喝菊花茶的注意事项
菊花性寒，怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。
菊花茶不适宜长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。
菊花茶如何饮用
1、将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
2、随泡随饮，变绿勿喝。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
3、配枸杞补肝肾，取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。
菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。菊花搭配枸杞，清肝明目，非常适合熬夜学习的学生和上班白领一族。
4、加桑叶治感冒。取菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
5、搭配山楂枸杞有益健康。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压患者可以多饮用。
6、菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛
哪种菊花茶效果最好2 菊花【性味与归经】甘、苦，微寒。入肺、肝经。
【功效】疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。
【临床应用】
1、用于外感风热表证、有发热、恶寒、头痛等症。菊花疏风较弱，清热力强，用于治疗外感风热，常配桑叶同用。
2、用于治疗目赤肿痛。菊花明目清肝，治目赤肿痛，无论是肝火或风热引起的，均可应用。如果是肝阴不足引起的眼目昏花，视物模糊，则配生地、杞子等滋补肝肾。
3、用于臃肿疮疡等症。菊花有清热解毒之功，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒也有良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等配合应用。
4、用于肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。菊花能平肝潜阳，对肝阳上亢引起的头目眩晕（高血压），往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。
【处方用名】黄菊花、杭菊花（均为黄色菊花。生用，疏散风热、清热解毒作用较好。）白菊花、甘菊花、滁菊花（均为白色之菊花，生用；平肝作用较好。）
附药：
1、野菊：全国各地都有。性味苦辛凉。功能清热解毒，可治鼻炎、支气管炎、风火赤眼、疮疖痈肿、咽喉肿痛。一般用量为五钱至一两，煎服。治疗蛇咬伤、湿疹、皮肤瘙痒，用三至四两，煎汤熏洗，或鲜草打烂外敷。
2、野菊花：即野菊的花，性味功效与野菊相同，而清热解毒作用更为显著。此外，还有降血压作用，可以治疗高血压。一般用量为两钱至五钱，煎服；外用适量。
总结：
菊花这味中药，主要分白菊、黄菊、野菊。
黄菊、白菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效。白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，清热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强；
野菊的茎、叶，功用与花相似，主要功效清热解毒，无论内服与外敷，都有功效。
现代医学营养学认为，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；
其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
哪种菊花茶效果最好3 1、降火用滁菊：
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。
2、明目用明钼菊：
明钼菊也叫福州白菊，麻城明钼菊具有“朵大肥厚、花瓣玉白、花蕊深黄，汤液清澈、金黄带绿，气清香，味甘醇美”等品质特征，为药、食兼用型中药材。
具有散风清热、明目解毒之功效。其产品质量经湖北省食品药品监督检验研究院等科研机构反复检测，其主要指标的绿原酸和总黄酮的含量均高于药典标准，远远高于其它品种的菊花。
3、清咽用杭菊：
杭菊花朵较大，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛的时候喝效果最好。
4、消炎用野菊花：
野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
明钼菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品
菊花泡水喝的功效与作用 养肝喝哪种菊花效果好一些
1 菊花泡水喝的功效与作用 具体如下：
菊花是菊科菊属宿根草本植物，味苦辛性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油、黄酮类化合物以及多种矿物质成分，将其泡水喝可以用来预防和缓解肝阳上亢导致的头晕、目眩，以及肝火上炎所造成的目赤肿痛、迎风流泪等不适症状，具有一定肝火、平肝阳的作用。
其次菊花泡水具有一定疏风散热的作用，可以用来缓解治疗感冒引起的头痛、咽痛以及咳嗽等不适症状。
2 养肝喝哪种菊花效果好一些 贡菊 贡菊是黄菊中的一种，甘苦，微寒，其中含有丰富的菊苷、腺嘌呤、胆碱及维生素A1、B1、氨基酸以及多种矿物质成分，具有很好的养肝作用，对于肝火旺盛者来说，适量饮用贡菊泡水是比较好的。
杭菊 杭菊是菊科植物中的一种，味辛、甘、苦，微寒，归肺肝经，具有很好的平肝明目以及清热解毒作用，属于一种很好的养肝明目的黄菊花，对脾经风热症状有非常好的治疗效果，可以让升高的肝火降低，对人体肝脏具有好处。
3 菊花可以和枸杞泡水喝吗 可以。
菊花和枸杞都是中药中的一种，味苦甘性寒，归肺、肝经，具有较好的散风清热，平肝明目，清热解毒作用；而枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有较好的滋肾、润肺、补肝、明目等作用，与菊花并没有相克的地方，这两者中药是可以一起吃泡水喝的，并不会对人体的健康造成威胁，不需要担心。
4 菊花泡水一天喝多少合适 建议一天喝300-500ml，约3-8克左右即可。
菊花泡水的营养价值以及药用价值都是比较高的，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但由于菊花性寒，过量食用可能会加重人体肠胃负担，对人体肠胃造成伤害，因此对于正常人体来说，一天喝300-500ml，越使用菊花3-8克左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。
菊花茶什么菊花比较好
用来泡制菊花茶的菊花品种较多，如杭菊、贡菊、雪菊、怀菊、皇菊等，下面一起来了解一下用哪种菊花泡茶比较好。
1
杭白菊
杭白菊是我国传统的茶用菊，品质纯正、洁净馨香、味甘醇厚、口感较好，而且花形完美、花朵较大，特别适合泡茶饮用，，冲泡后，闻着香气浓郁、入口则清新甘甜。
用杭白菊泡茶喝其清肝明目的效果非常好。所以若是身体的肝火特别旺，或者是出现咽喉肿痛时，可以用杭白菊泡茶喝。
哪种菊花泡茶比较好
2
胎菊
胎菊是采集杭白菊没有开放的花蕾，加工而成的一种养生茶。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害。放入适量枸杞混合泡饮，清爽润口(可放冰糖调味)，特别有利於常用电脑的人——明目清火防辐射，可多次冲泡。
3
贡菊
贡菊其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊，被誉为药用和饮用之佳品，驰名中外。黄山贡菊花性甘苦，微寒。内含菊甘、腺嘌呤、胆碱及维生素A1、 B1、氨基酸钾、钠盐等成分。黄山贡菊可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。
哪种菊花泡茶比较好
4
野菊花
野菊花的苦寒比较重，但是野菊花具有较强的解毒清热能力，对于缓解因上火而引起的生疮、牙痛、口臭等都有很好的效果。应注意的是，野菊花性苦寒，不适合大量或是长期饮用。
都说用菊花泡茶能降火，但或许很多人都不知道的是，菊花也有好几种分类，不同类型的菊花功效和侧重点都有所区别，如果不加以辨别随便抓起一把菊花就泡水喝，往往可能起到反效果。
广东省第二人民医院中医科主任刘浩在此前采访中曾介绍过常见3种菊花，杭白菊、黄菊花和野菊花的区别。
杭白菊：杭白菊功效主要在于滋补肝肾，能够有效改善头晕目眩等的症状，一般配合枸杞、桑葚、熟地等的药材一同使用。
黄菊花：黄菊花功效主要在于其清热解毒能力，比如说很多人风热感冒时会喝的桑菊感冒茶里面就有黄菊花。
野菊花：在常见句话当中，野菊花清热解毒能力是最强的，但野菊花性质较为苦寒，并不适合长期和大量饮用，否则很可能会出现苦寒伤脾，从而导致一系列肠胃不适症状的出现。
夏天上火还可以吃什么？
莲子汤：把30克莲子和15克桅子一起熬汤可以起到去心火的目的，汤可以加冰糖调味，也可以加入少量瘦肉煮成咸汤，不过要注意的是莲子不要去心，否则就起不到应有的功效了。
绿豆汤：将适量绿豆洗净，然后加水用大火煮沸10分钟左右，再加入少量冰糖调味即可。中医认为，绿豆性凉，因此具有消暑除烦、止渴健胃的功效，但要注意脾胃虚弱人士不宜食用。
雪梨水：除了菊花泡水以外，雪梨水也可以起到去肝火的作用。将两个雪梨削皮切块，加入10克捣碎的川贝母和适量冰糖，用清水炖服即可。
西洋参兔肉汤：西洋参具有补气养阴、清火生津的功效，用5克西洋参，加入2颗大枣和适量兔肉、瘦肉，放入炖盅炖制2个小时左右，起盅后放入少量食盐调味即可，可以起到清火、益气、养阴的功效。
菊花茶是什么?生活中很多的热量都喜欢喝茶，茶的种类有很多，有绿茶，红茶，花茶。菊花茶就是花茶中的一种，那么，喝菊花茶有什么好处?菊花茶的副作用有哪些呢?下面就跟着小编一起来了解一下菊花茶吧。
菊花茶是什么
菊花茶是指我国十大名花之一。菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。
特别推荐枸杞明皇菊茶，这款组合型茶，里面是个头大、甘甜的宁夏枸杞还有颜值爆表、口感清甜的明皇菊。宁夏枸杞的优点：糖分少，干燥，不易结块且干净、分量足、个头大。明皇菊的优点：口感清甜、花朵偏大、汤色亮黄清澈。这一款组合茶，口感甜润，爽口不腻，适合四季饮用。
菊花茶的营养价值
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的功效与作用
古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
1、枸杞明皇菊茶
取江西明皇菊、宁夏枸杞，净重：45± 5g，冲泡之前可以温水简单清洗一下，用100℃的开水冲泡，可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。
2、三花茶
菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
8、冰糖菊花茶
取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
菊花茶的副作用
1、脾胃虚寒最好少喝
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
1、杭白菊：杭白菊味道甘美，具有去肝火的功效，用杭白菊泡茶喝其清肝明目的效果非常好。所以若是身体的肝火特别旺，或者是出现咽喉肿痛时，可以用杭白菊泡茶喝。
2、贡菊：使用贡菊泡茶的话，味道会相对杭白菊来说比较苦，但是贡菊的清热能力强。若是有出现上火或者是口腔溃疡的情况，那么则可用贡菊泡茶喝来败火。
3、野菊花：野菊花的苦寒比较重，但是野菊花具有较强的解毒清热能力，对于缓解因上火而引起的生疮、牙痛、口臭等都有很好的效果。应注意的是，野菊花性苦寒，不适合大量或是长期饮用。
不适合喝菊花茶的人群
1、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
2、老人及儿童
有一种错误的观念就是都认为老人喝菊花茶能够达到降血压、胆固醇的功效，但是你知道吗?老人的消化功能比较弱、而且脾胃也较为虚弱，如果喝菊花茶就很有可能引起肠胃疾病，因此老人需慎重喝菊花茶。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
3、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
4、过敏体质者
有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。
因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。
另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用，从而使得患者复原的时间减慢，也会降低复原的质量。
买菊花茶时，牢记这几点，买到的个个都是好菊花茶，试试吧
泡菊花茶的菊花种类很多，有黄菊、白菊、野菊花等等。
黄菊花的花瓣是黄色的，像是大家非常喜欢喝的杭黄菊，金丝菊，都是属于黄菊花，常用黄菊花泡茶喝，能疏散身体中的热气。
白菊花的味道比较甘美，可以降火气，还能清肝明目，常见的白菊花有杭白菊。胎菊也是大家常喝的一种，实际上胎菊就是杭白菊还没有开放的花蕾，用来泡茶喝，茶水金黄，味道比较浓郁，品质也是比较高的。
野菊花，非常的常见，在路边我们也能看到，味道有点苦，但是降火的作用非常好。
在选择菊花的时候，可以先看看花瓣，好的菊花花瓣是比较完整的，泡在水里的时候会呈现一朵完整的花儿。然后可以观察一下颜色，正常的贡菊或者是杭白菊会呈现乳白色，如果颜色是雪白的，那么最好不要购买，因为这种可能是被硫磺熏过的。
若是菊花颜色发暗，呈现棕褐色，就是陈年的老菊花，很有可能还会发霉，所以一定要谨慎选择。天然的菊花闻起来会比较香，如果是闻到菊花的味道有异常，那么也可能是被硫磺熏过的，而摸起来松软的菊花质量会比较好。
哪种菊花茶养肝明目效果最好
哪种菊花茶养肝明目效果最好
你想知道哪种菊花茶养肝明目效果最好吗？我们大家都知道菊花具有养肝明目的效果，但是菊花的种类也有很多，那么哪一种菊花的效果更佳呢？以下我就为大家整理了哪种菊花茶养肝明目效果最好的内容。
哪种菊花茶养肝明目效果最好1 1、养肝明目之贡菊
贡菊做为黄菊花中的一种，拥有非常好的养肝明目的作用，由于其寒凉相对性缓解，而且质量优质，古时候也是由于其作用优良而被做为给皇上的供品而出现。平时针对用眼过度或是是肝火旺的'人而言，能够将贡菊煮茶食用，并可加上小量枸杞子，使其对双眼可以更为有利。
2、养肝明目之杭菊
实际上杭菊也是一种非常好的养肝明目的黄菊花，生寒的杭菊煮茶后可对脾经风热症状有非常好的治疗效果，可以让升高的肝火降低，从而舒肝护目，而且杭菊也有清热去火等作用，让大家身心健康。杭菊又分成杭白菊和杭黄菊，在其中白菊的口味要更强一些。
3、养肝明目之滁菊
生长发育在滁州地域的滁菊，位居我国“四大药菊”第一位，拥有非常好的养肝明目的药用价值作用，而且针对大家而言，它也有着非常好的舒筋活络和清热利湿祛毒的作用，能够让大家人体抵抗能力获得提高。滁菊的花朵为乳白色，煮茶食用拥有香甜的口味，遭受许多 人的热烈欢迎。
4、养肝明目之毫菊
在哪样黄菊花养肝明目中，也有着毫菊这一种类。它是黄菊花中的一种佳品存有，生长发育在安徽省地域的阜阳市，其质量最好，多在春夏季将其食用，有可协助大家减少肝火，保护视力。而且在夏天还可将它和稻米一起熬煮，有防止中暑的作用。其观赏性也很高，拥有漂亮的花型及其让人神清气爽的芳香。
哪种菊花茶养肝明目效果最好2 五类人千万不要喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒味甘，有很好的祛除火气功效，但由于孕期身体免疫力会降低，脾胃也较为虚弱，此时饮用偏寒性的菊花茶很容易会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道症状，对胎儿的健康成长会有不利影响。
2、过敏体质者
对于过敏体质者而言，过敏源的种类有许多，也有部分人会对菊花茶过敏。这些过敏人群一旦喝了菊花茶，就会出现皮肤红肿、红疹等过敏症状。因此这些体质的人喝菊花茶容易出现副作用，对健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者通常会有畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下的表现，即使在夏季也容易出现手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。菊花茶性寒，会加重这些症状，对健康不利。
4、老人及儿童
菊花茶有降血压、降胆固醇的作用，一般来说在夏季饮用不会有太大问题。但由于老年人消化功能下降、脾胃虚弱，喝菊花茶就很容易引起肠胃不适了，因此老年人饮用菊花茶要慎重。儿童处于生长发育高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好也要少饮用。
5、伤寒感冒者
伤寒感冒多数是由于着凉引起的，因此偏寒性的菊花茶就不适合这类患者饮用了。除此以外，感冒伴咽喉炎者也最好别喝菊花茶，这是因为菊花茶会刺激胃酸分泌增加，容易加重咽喉炎的症状，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
哪种菊花茶去火最好 清热去火用哪种菊花最好？
1、清咽用杭菊：杭菊花的花朵比较大，主要分为有杭白菊、杭黄菊两种，两者对比的话，杭白菊的味道会更加甘美一些；而和贡菊对比的话，杭白菊的深色花心更加的明显，泡开后花瓣也更加容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好
2、降火用滁菊：滁菊，又叫做白菊、甘菊，是菊花中花瓣最为紧蜜的一种；花蕊为金黄色的，花瓣晶莹玉白，有“金心五瓣”的美誉；且滁菊的疏风散热效果是最强的，如果平时身体出现了有嗓子发干、头晕发热的现象，那么可以喝些滁菊来改善问题。
3、明目用贡菊：贡菊，又叫做是黄山贡菊，因为在古代时候被做为是贡品献给皇帝，所以叫做贡菊；贡菊花朵乏白，蒂为绿色，冲泡时间长了，连茶汤也会变成了绿色；贡菊的寒性没有那么强，所以在清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
4、消炎用野菊花：野菊花是一种纯野生的菊花，花朵更小，色泽更加黄，花形虽然不是很好看，苦寒也更重一些，而它的清热解毒、消肿的作用也是最强的，对于缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。
5、清肺火用金丝皇菊：金丝皇菊，花瓣中含有丰富营养成分，如氨基酸、维生素、微量元素、黄铜类化合物等，这些物质会随着冲泡的时候释放在茶水中，饮用有降血压、杀菌消炎、消除癌症细胞、扩张冠动脉的作用；长期饮用金丝皇菊茶，可以增强人体体质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎适饮用；并且在现代雾霾那么严重的时候，可以多对的饮用些金丝皇菊，这样可以达到清肝平肺的效果。
6、去心火用昆仑胎菊：昆仑胎菊，主要是生长在严寒之地，所以对比起其他产地的菊花来说，昆仑胎菊更加适合用来去心火，对于经常晚上失眠的人来说，可以选择经常饮用些昆仑胎菊，这样可以达到去心火，安睡眠的好处。
7、虽然不同的菊花品种都各自有不同的功效，不过大家在饮用的时候，一定要注意剂量，切莫不要过量的饮用，否则的话很容易刺激肠胃，出现腹痛、腹泻的可能，这点大家要切忌。
什么菊花茶去火效果好
什么菊花茶去火效果好
什么菊花茶去火效果好，我们都知道，夏季因为天气炎热，所以非常容易上火，很多人上火，都会选择喝菊花茶来去火，但是菊花茶的品种有很多，那什么菊花茶去火效果好呢？下面分享相关内容，我们一起来了解一下。
什么菊花茶去火效果好1 1、下火用滁菊
滁菊别名“白菊”、“甘菊”，是黄菊花中花朵最密不可分的一种。它花芯金黄色，花朵晶莹剔透玉白，有着“金心五瓣”之美名。下火喝哪样黄菊花茶最好是?滁菊消防疏散风寒风热的实际效果最强。假如出现嗓子干涩、秀发昏等“热伤风”病症喝一些滁菊就能减轻。
2、清咽用杭菊
杭菊花朵很大，分成杭白菊和杭黄菊二种，杭白菊味儿更甘醇一些。与贡菊对比，杭菊的深棕色滥情更显著，泡发后花朵也非常容易掉下来。杭菊清热解毒利咽的实际效果最强，咽喉肿痛时，喝些杭菊最好是。
3、消炎用野菊花
与以上几类家菊对比，野菊花的花瓣更小更黄，花型也不是很好看，微寒更重一些。下火喝哪样黄菊花茶最好是?野菊花祛毒清热解毒消肿的功效最强，对减轻生疮、牙痛、口臭都合理，如今研究发现，野菊花防癌的功效也很强。但是，一般状况下不必喝野菊花，以防损害肠胃气血，导致肠胃不适、肠鸣、大便溏稀等副作用。
4、清目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，因古时候被做为供品送给皇上，故称“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈翠绿色。冲调的时间长了，连汤色也会变为翠绿色。贡菊的寒凉缓解一些，清热去火、护肝护眼的功效更突显。贡菊煮茶再加一些枸杞子，是电脑上族的'保护视力妙方。秋天干躁，自身就非常容易出现容易上火，这个时候，适当的食用一些黄菊花，还是十分有益处的。常常食用健康饮品，能够 更强的维护身心健康。
什么菊花茶去火效果好2 1、滁菊：又被称为甘菊和白菊，花瓣紧密，适合秋冬季节嗓子干痒、牙龈肿痛以及春夏季节湿气较重时饮用。
2、杭菊的花朵不是很大，分为杭白菊和杭黄菊，两者都具有明显的清热利咽的作用，适合熬夜后出现上火或者是饮食不当引起的咽喉肿痛。
3、野菊花主要生长在乡边的田野上，虽然花朵很小，但是清火效果很好，如果出现口舌生疮、牙龈肿痛、口臭上火等症状时都可以饮用。