本文目录一览：
- 1、决明子最佳搭配与功效
- 2、决明子茶搭配什么喝较好？
- 3、决明子搭配什么对肝最好
- 4、决明子和什么搭配最好 哪些人不适合吃决明子
- 5、决明子配什么喝最好
- 6、决明子配什么减肥最好
- 7、决明子和什么搭配最好
- 8、决明子配合什么吃，对男人好？
- 9、决明子和什么搭配最好（决明子和什么搭配最好泡水喝的功效）
决明子最佳搭配与功效
决明子最佳搭配：1.山楂：和决明子一起煮水，适当放绿茶和冰糖，消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。2.枸杞子：和决明子放入有盖杯中，冲泡后喝，降压、降脂、养阴明目、清肝泻火。3.菊花：取适量的菊花和决明子直接泡水饮用，清肝明目、清热解毒、润肠通便。但决明子味苦、甘、咸，不适合低血压和脾胃虚寒人群。决明子最佳搭配：1.山楂：和决明子一起煮水，适当放绿茶和冰糖，消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。2.枸杞子：和决明子放入有盖杯中，冲泡后喝，降压、降脂、养阴明目、清肝泻火。3.菊花：取适量的菊花和决明子直接泡水饮用，清肝明目、清热解毒、润肠通便。但决明子味苦、甘、咸，不适合低血压和脾胃虚寒人群。决明子的最佳搭配与功效：1.决明子和桑叶搭配：桑叶具有清热降火的功效，可以与决明子共同缓解眼睛疲劳和干涩。2.决明子和菊花搭配：菊花具有清热明目的功效，可以和决明子一起改善眼疲劳、视力下降等问题。3.决明子和枸杞子搭配：枸杞子是中药中的眼保健食品，与决明子一起使用可以提升视力、缓解眼疲劳、预防眼疾等。4.决明子和红枣搭配：红枣有滋补血气、益气养神的功效，可以和决明子共同帮助身体调节，促进视力的回复和保护。5.决明子和茶叶搭配：茶叶中的茶多酚、儿茶素等营养成分可以保护眼睛、预防眼疲劳和干燥，与决明子一起使用可以增强功效，缓解各种眼部问题。
决明子茶搭配什么喝较好？
搭配蜂蜜、杞菊、菊花较好。
1、决明子蜂蜜饮
决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。
2、杞菊决明子茶
此茶可清肝泻火、养阴明目、降压调脂，适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。
3、菊花决明子粥
此粥可清肝明目、降压通便，适合高血压、血脂异常，以及习惯性便秘者食用。
扩展资料：
服用决明子茶的注意事项：
1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。
3、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
参考资料来源：人民网-决明子的养生吃人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌
决明子搭配什么对肝最好
决明子可以与以下食材搭配养肝护肝：1.山楂干：具有活血化瘀的作用，可以促进肝脏排毒。2.枸杞：可以滋养肝胆、补肝明目。3.菊花：可以补肾养肝、清肝明目，缓解烦躁易怒、肢体麻木等症状。4.薏米：也可以起到保护肝脏的效果。决明子可以与以下食材搭配养肝护肝：1.山楂干：具有活血化瘀的作用，可以促进肝脏排毒。2.枸杞：可以滋养肝胆、补肝明目。3.菊花：可以补肾养肝、清肝明目，缓解烦躁易怒、肢体麻木等症状。4.薏米：也可以起到保护肝脏的效果。据中医理论，决明子属于中药“泻肝明目”类药物，因此常用于肝经不畅、肝阳上亢等情况。决明子可以搭配以下食材对肝功能具有保健作用：1.枸杞子：与决明子配伍能促进肝细胞的新陈代谢，提高肝功能。2.丝瓜：可以清热解毒、润肝明目，与决明子配伍可以缓解肝经症状。3.甘草：可以舒肝理气、调和中药配方，并减轻决明子的泻肝作用。4.红枣：可以补益脾胃、调和气血，有助于肝血的营养，与决明子搭配可以提高肝脏的免疫力。总之，搭配决明子食用的食材应该具有清热解毒、养阴润肝、补益气血等功效，能够帮助缓解肝经不畅、肝阴亏虚等情况。
决明子和什么搭配最好 哪些人不适合吃决明子
1 山楂 山楂性微温、味酸，决明子性平凉、味咸，两者一同泡水食用，皆无毒性，并没有配伍冲突，并且山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化，与决明子一起泡水喝，具有健胃消食的作用。而山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。
2 荷叶 决明子性寒，荷叶同样也是寒性的食物，两者一起泡水饮用，除了可以具有缓解燥热、降低肝火的作用，还可能会影响脾胃的消化、吸收能力，减少食物在肠胃中存在的时间，并且减少热量的吸收，有辅助减肥的作用，适用于一些肥胖症、便秘等人群。
3 薏仁 决明子中含有大黄素、水溶性纤维素，而薏仁含有丰富的纤维素、淀粉，两者一起煎煮食用，可以刺激肠道，具有促进肠道蠕动的作用。同时决明子性寒，可以增加肠道的滑利性，缓解内热肠燥引起的便秘。
4 杞菊 决明子中含有不少的维生素A和胡萝卜素，可以保护眼睛，促进视紫红质的转化，而杞菊性寒，入肝经，同样具有不错的清热明目效果，两者一起泡水饮用，可以预防近视，缓解眼睛疲劳。另外，决明子性寒，饮用可以去除体内的燥热之气，有很好的清热降火的作用，对于上火导致的咽喉不适、上火长痘等有很好的作用。
决明子配什么喝最好
1、山楂决明子清脂茶
将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。
锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。
放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
2、山楂决明子蜂蜜茶
将山楂片、决明子用清水清洗沥干。
将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。
再次加入沸水,泡10分钟左右。
加入蜂蜜即可饮用。
3、其他
1、薏仁决明美白汤
材料
鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片
做法
薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。
将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。
将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。
将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可
2、杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
3、决明子绿茶
材料:决明子5克,绿茶5克。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
山楂决明子清脂茶
把山楂干泡在水里2分钟，然后用清水冲洗干净。
将水倒在锅里，加入山楂干和决明子，以大火煮沸，转小火煮10分钟，再加入绿茶继续煮5分钟。
加入冰糖搅匀，然后用漏网把茶水浸出来就可以了。
山楂决明子蜂蜜茶
用清水洗净山楂片和决明子。
把山楂片和决明子放在杯子里，倒入开水煮一分钟，然后把茶水倒出来。
再放入沸水浸泡约10分钟。
加蜂蜜即成。
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三、其他
薏仁决明子美白汤
材料
鸡肉1条，芹菜1块，薏仁3块，决明子1块，枸杞1块2块，姜片2块。
实践
将薏仁洗净，水浸4小时，芹菜洗净，连叶切块，放入鸡腿中。
在锅里倒入1500 cc的开水，加入姜片和洗净的鸡腿，用中火煮沸2~3分钟，然后去血水和油，取出，用冷水洗净，然后剥去鸡皮。
在锅里倒入1500 cc的水，加入泡过水的薏仁和鸡腿一起煮1小时。
把枸杞，决明子，芹菜(连叶)放入3份中，用小火煮10分钟。
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2.杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
使用方法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯内，用沸水冲泡，盖上盖子，待15分钟后即可饮用。
功能：清肝泻火，养阴明目，降血压，降血脂。应用于肝火亢盛型中风后遗症，可见于肢体麻木麻痹、头晕眼花、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压升高、舌红肿、苔黄、脉弦。
三、决明子绿茶
原料：决明子5 g，绿茶5 g。
使用方法：用小火将决明子炒至香味溢出，待凉后取下。把炒好的决明子和绿茶放在杯子里，加入开水，泡3~5分钟后，就可以喝了。继续喝下去，直到味道变淡为止。
作用：本品清凉润喉，口感佳，有清热平肝，降脂降压，润肠通便，明目明目的功效。
决明子是一种药用价值非常高的药物，决明子可以通过泡水来饮用，可以对人体起到保健养生的功效，而且还可以有效起到降血压或者是降脂等功效，而决明子也可以搭配其他花茶或者是药物来饮用，由于决明子是性寒食物，可以搭配一些红枣或者是枸杞子来冲水饮用。
决明子配什么喝
1、山楂决明子清脂茶
将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。
锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。
放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
2、山楂决明子蜂蜜茶
将山楂片、决明子用清水清洗沥干。
将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。
再次加入沸水,泡10分钟左右。
加入蜂蜜即可饮用。
3、其他
1、薏仁决明美白汤
材料
鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片
做法
薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。
将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。
将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。
将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可
2、杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
3、决明子绿茶
材料:决明子5克,绿茶5克。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
决明子配什么减肥最好
决明子配什么减肥最好：答案是荷叶、山楂。决明子配伍荷叶、山楂泡水喝是减肥最佳搭配：1.决明子有清肝、通便、明目效果，通便作用可以清除血中胆固醇，起到减肥作用；2.荷叶具有去脂、瘦身的功效，减少脂肪摄入；3.山楂善于消除肉食积滞，促进排便；4.配合决明子一起泡水喝，可排除油脂，减少脂肪吸收；5.减肥效果更明显需结合少吃、多运动。决明子配什么减肥最好：答案是荷叶、山楂。决明子配伍荷叶、山楂泡水喝是减肥最佳搭配：1.决明子有清肝、通便、明目效果，通便作用可以清除血中胆固醇，起到减肥作用；2.荷叶具有去脂、瘦身的功效，减少脂肪摄入；3.山楂善于消除肉食积滞，促进排便；4.配合决明子一起泡水喝，可排除油脂，减少脂肪吸收；5.减肥效果更明显需结合少吃、多运动。决明子可以与柚子、山楂、草莓、绿茶、蜂蜜等一起配合食用，能起到更好的减肥效果。这些食物都有着较佳的代谢调节和脂肪分解作用，能更好地促进体内代谢，达到减肥的效果。除此之外，适量的运动和饮食调节也是减肥的关键。
决明子和什么搭配最好
决明子和什么搭配最好决明子是一种清肝明目很好的中药，而且而且决明子还可以清除体内脂肪具有减肥瘦身和辅助治疗高血脂的效果，那么决明子和什么搭配最好呢?决明子和什么搭配最好1.山楂，决明子搭配山楂的话可以做成山楂决明子清脂茶，这种茶最大的效果就是具有减肥，降脂，清理肠胃作用，制作的时候将山楂洗干净，浸泡两分钟，在将决明子一起放入锅中，用清水大火煮开，然后盛出放入绿茶，冰糖等就可服用。2.薏仁，可以做成薏仁决明美白汤，其中的材料包括决明子，鸡腿，芹菜，薏仁，枸杞，生姜片等。这个汤最大的效果就是驱寒除湿，美白等。3.杞菊决明子茶，加入决明子，枸杞和菊花三种材料搭配做茶饮用，这个茶最大的效果就是清肝明目，降压降脂，做法是将三种材料分别清洗干净后放入杯中，加入沸水中闷跑十分钟即可。4.决明子蜂蜜饮，准备决明子和蜂蜜，将决明子捣碎，加水煮十分钟，再加入蜂蜜搅匀服用即可，此饮料具有润肠通便，治疗前列腺增生以及便秘的功效，除此之外，决明子还有很多的搭配，可以根据功效来适当的选择对自己有益的搭配。
决明子配合什么吃，对男人好？
决明子可与枸杞子、菊花、肉苁蓉、山楂等药物搭配，发挥不同等功效：
决明子搭配枸杞子沸水冲服，能起到降压、降脂、明目的功效。
决明子搭配菊花沸水冲泡或加入粳米炒制后煮粥，有养肝潜阳，清肝明目的作用，适用于目赤肿痛，头胀头痛头晕、视物模糊、目睛干涩等症状。
决明子搭配肉苁蓉、蜂蜜沸水冲泡，有润肠通便的效果
决明子和什么搭配最好（决明子和什么搭配最好泡水喝的功效）
决明子是一种常见的中药材，泡茶喝对眼睛有好处。那么，决明子和什么一起泡好，决明子泡茶需要注意什么呢?决明子绿茶材料：决明子5克，绿茶5克。做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，倒入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。杞菊决明子茶材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。菊楂决明茶材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。