本文目录一览：
- 1、全国第一名减肥茶
- 2、喝什么茶减肥效果最好最快
- 3、减肥茶排行榜第一名
- 4、有效的减肥茶 五种超见效的减肥茶推荐给你
- 5、减肥喝什么茶效果最好
- 6、减肥茶哪种最有效，最有效的减肥茶排行
- 7、国家正规的减肥茶
- 8、喝什么茶叶减肥最快
- 9、什么减肥茶效果最好？
全国第一名减肥茶
全国第一名减肥茶是普洱茶。
普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。刚开始喝感觉像中药，多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应，注意密封保存。
普洱茶介绍
首先普洱茶历史非常悠久，早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王，只不过那时还没有普洱茶这个名称。明朝时开始有人用普洱的地名来命名这种茶叶，时称“普茶”。直到明朝万历年间至清朝初年，才最终定名为普洱茶并一直沿用至今。
普洱茶的定义自古已有。如果按照现今的定义和分类标准来说，1970年以前的普洱茶基本都属于生茶，普通百姓、达官贵人甚至皇家朝廷都是品饮生茶，那么当时普洱茶的定义应该主要指的就是：市场上普遍流通，人们经常饮用的普洱茶。
喝什么茶减肥效果最好最快
喝什么茶减肥效果最好最快
喝什么茶减肥效果最好最快，在我们日常生活中，高脂肪的食物是当代人类的最爱，长期食用这些事物导致我们逐渐堆积着大量的脂肪，那么减喝什么茶减肥效果最好最快，让我们一起看看以下这篇相关内容吧。
喝什么茶减肥效果最好最快1
1、荷叶茶
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。
喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。
2、茉莉花茶
茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。
喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。
3、普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。
4、柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的.运动，效果会十分显著。
喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
5、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。
喝法：取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。
喝什么茶减肥效果最好最快2 第一、茉莉花茶
茉莉花茶是一种非常日常的茶，很多人都非常喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花茶不仅闻起来非常的芳香，同时也非常的好喝。茉莉花茶不仅味道非常好，同时还有一个非常好的功效，就是减肥作用。首先我们可以把茉莉花放进开水里面煮五分钟，茉莉花熟了之后就会传出一阵清香的味道。在日常生活中多喝一些茉莉茶，可以有效地帮助我们起到减肥的作用。
第二、柠檬茶
相信很多的女性朋友都非常喜欢喝柠檬茶。在日常生活中，每天都给自己做一杯好喝的冰镇柠檬茶，而且柠檬茶的做法非常的多，我们可以做蜂蜜柠檬茶，也可以根据自己的兴趣爱好来调出自己喜欢的柠檬茶。柠檬茶之所以受到了很多女性朋友的喜欢，主要是可以帮助我们起到排毒养颜的作用。更加重要的是，柠檬茶还可以帮助我们起到减肥的效果。每天早上起来之后先喝一杯柠檬茶，不仅可以滋润我们的喉咙，同时也可以促进我们身体的新陈代谢。坚持每一天都喝一杯柠檬茶，不久后你就会发现自己的身体变得更加的苗条。
第三、乌龙茶
可能在日常生活中喜欢乌龙茶，大部分都是男性朋友。但是我们会发现现在很多的饮品店都会推出乌龙茶类的饮品。因为乌龙茶这是一种属于半发酵的茶类，不仅可以帮助我们有效的燃烧体内的脂肪，同时在乌龙茶里面含有分解脂肪以及促进消化酶的作用，所以乌龙茶在我们体内可以起到分解脂肪的作用。虽然说乌龙茶里面含有的维他命c非常少，但是在乌龙茶当中含有很多的钙元素以及铁元素，所以说，如果想要减肥瘦身的小伙伴们，可以多喝一些乌龙茶来帮助自己瘦身减肥。
第四、黑茶
可能很少人听说过黑茶这一类茶饮。因为黑茶在我们日常生活中并不常见。黑茶这是一种经过黑曲菌发酵而制成的一种茶类。在黑茶发酵的过程中可以产生一种元素叫做普诺尔，这一种元素可以帮助我们防止脂肪的堆积。所以在我们日常生活中可以适当的喝一些黑茶，可以帮助我们防止脂肪堆积的情况，同时在黑茶当中还具有消除脂肪的功能。多喝一些黑茶可以帮助我们更好的达到减肥的功效。
喝什么茶减肥效果最好最快3 喝茶的好处
1、喝茶可以降低中风危险
一项为期15年的研究发现,常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。
2、喝茶可以促进消化功能
绿茶(未经过加工处理)有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收,具有减肥功效。薄荷茶可促进消化,姜茶可治反胃(特别是妊娠反应),茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。
3、喝茶可以增强免疫力
研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用,可缓解偏头痛。
4、喝茶可以提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
喝茶注意事项
1、喝茶减肥虽然省事，但是生活也得节制饮食，尽量减少各种高热量低营养的垃圾食物的摄入。 此外，除了普洱茶比较温和外，大多数茶属于寒性食物，寒性体质的人不适宜。
2、在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
3、茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
4、喝减肥茶，最好是在饭后一小时喝，饭后马上喝茶会影响铁吸收，容易造成贫血，每天喝茶也不能过量，有些体质的人喝茶会造成腹泻。
减肥茶排行榜第一名
减肥茶排行榜第一名是碧生源保健茶。
碧生源保健茶由数位茶专家及中草药专家组成的世界水平的优秀研发团队，为碧生源提供持续产品创新的能力。
公司现拥有多项保健茶专利，且拥有国家卫生部及食品药品监督管理总局批准的多款保健品。碧生源本着“天然草本、安全健康”的理念，将中国传统文化与现代科技结合，打造中国保健功能茶的健康产业。
碧生源品牌介绍
总部位于北京市海淀区西四环北路的玲珑天地碧生源大厦。其生产基地坐落于房山秋实工业园区，占地228亩，并拥有18台意大利进口IMA高速袋泡茶包装机，是一家集研发、生产、销售于一体，且专注于生产与经营中国保健功能茶的先进企业。
公司成立以来，以正派经营及务实管理为理念，事业发展迅速，营业规模持续壮大，获得保健品行业出口认证资格，现为“中国保健协会理事单位”。
有效的减肥茶 五种超见效的减肥茶推荐给你
提到决明子，相信有些人可能没有听说过这个名字，但是用决明子泡水喝却是一个非常有效的养生瘦身方式，因为决明子具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利，只要每天坚持使用10克左右的决明子泡水喝，相信拥有S型曲线身材也是非常容易的事。
柠檬茶减肥应该是众所周知的事情了，多喝柠檬茶对于瘦身、美容都具有良好的功效。
荷叶是瘦身的良药，多喝荷叶茶也是非常有利于瘦身的。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但是使用荷叶茶瘦身需要一些小窍门，如最好喝的是浓茶，而且最好是在空腹的时候喝，这样对减肥才更有利。
普洱茶应该是大家都不陌生的一种茶，它应该是我们平时喝的比较多的一种茶，但是我们平时应该只当它是一种养颜护胃、用来解渴的茶，却不知道它还是一种非常有效的减肥茶。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
杜仲是一种药名，多喝杜仲茶对于解决虚胖问题是有很大的好处。杜仲茶里所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降，每天坚持喝1.5升左右即可，它能够帮助在短时间内快速变瘦，还不会反弹，而且它还可以助你预防衰老。
减肥喝什么茶效果最好
减肥喝什么茶效果最好：答案是绿茶和普洱茶。减肥可以喝绿茶和普洱茶，也可以选择抽脂手术：1.绿茶：适量喝绿茶能促进减肥，并有心脑血管保健作用，但要控制好量，不宜饮用过多。2.普洱茶：含有茶多酚，有减肥降脂作用，饭后半小时饮用有消脂效果，适当饮用能有一定减肥帮助。3.抽脂手术：适用于身体肥胖严重的人，能快速减肥，但手术风险较大，需选择正规医院和资深医生进行。减肥喝什么茶效果最好：答案是绿茶和普洱茶。减肥可以喝绿茶和普洱茶，也可以选择抽脂手术：1.绿茶：适量喝绿茶能促进减肥，并有心脑血管保健作用，但要控制好量，不宜饮用过多。2.普洱茶：含有茶多酚，有减肥降脂作用，饭后半小时饮用有消脂效果，适当饮用能有一定减肥帮助。3.抽脂手术：适用于身体肥胖严重的人，能快速减肥，但手术风险较大，需选择正规医院和资深医生进行。减肥喝什么茶效果最好，以下是一些有效的减肥茶：1.绿茶：绿茶含有EGCG成分，该成分可抑制脂肪吸收并促进脂肪代谢，从而起到减肥的作用。2.红茶：红茶中的茶黄素、茶多酚等成分可以提高代谢率，促进身体脂肪的燃烧，有助于减脂。3.乌龙茶：乌龙茶含有氨基酸、咖啡碱等成分，其保健效果是普通茶无法比拟的，可以加速代谢，消耗脂肪。4.金银花茶：金银花茶中含有丰富的植物黄酮，能够快速清除体内垃圾，减少脂肪积累。5.荷叶茶：荷叶茶中含有多种生物碱，有助于加速代谢、消脂减肥，而且具有清热解毒的功效，对于改善肥胖人群的体质有很好的效果。
减肥茶哪种最有效，最有效的减肥茶排行
减肥有很多种方法，但是每个人适合的减肥方法可能都是不一样的，比如有的人可能喜欢运动减肥，但是有的人可能喜欢饮食减肥，但是饮食减肥的方法有很多种，比如有的人可能会节食减肥，但是有的人可能会选择减肥茶。那么，一般比较有效的减肥茶有哪些种类呢？1、薏仁茶薏仁具有很好的健脾利水作用，能够帮助快速有效排除体内多余的水分，还能够将体内多余的脂肪、糖类等物质转化成能量为人体所用，加快减肥又能够增强精力。材料：薏仁30克，绿茶10克，水500毫升。做法：将薏仁洗净后用清水500毫升浸泡一夜，将浸泡过的薏仁连用浸泡的水盛入煮茶用的壶中，用大火煮沸，再加入茶叶用小火煮3分钟即可。2、苦瓜茶苦瓜中的苦瓜籽中含有的供着亚油酸能够帮助抑制脂肪在体内积聚，并且还能够帮助帮助加速体内脂肪的燃烧，促进减肥。如果是体质较热的人喝苦瓜茶减肥瘦身的同时还能够有效清热。材料：干苦瓜片、蜂蜜各适量。做法：将苦瓜片洗净后放入茶杯中用沸水冲泡，盖上茶杯盖焖上10分钟即可还可以依据个人口味添加适量的冰糖调味。3、蒲公英茶蒲公英中含有大量的菊粉，能够帮助清理肠道，改善便秘的同时有效帮助排毒瘦身，消除小腹部赘肉。另外菊粉还能够帮助提高身体对于矿物质的吸收，帮助阻碍体内脂肪的积聚，促进减肥。材料：蒲公英15~20克，绿茶2克，甘草3克，蜂蜜适量。做法：将蒲公英和甘草一起加水煮沸后，再加绿茶放入煮3分钟，可以依据个人口味加入蜂蜜调味。4、普洱茶普洱茶中含有的茶多酚能够帮助加速体内脂肪的分解，而且普洱茶为发酵茶有益菌群能够帮助加快脂肪燃烧分解，有效帮助减肥瘦身。材料：普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：将普洱茶用沸水冲泡，如果需要调味的，可以依据个人口味加入蜂蜜。5、杜仲茶杜仲茶中含有能够帮助酵素胶原蛋白的新陈代谢，降低人体皮肤下的中性脂肪含量，起到防止肥胖、促进减肥的作用。一般连续喝杜仲茶1个月以上能够明显减重瘦身。材料：杜仲5克，绿茶5克，山楂适量。做法：将杜仲洗净后加入山楂、绿茶一起用开水冲泡，第一杯水倒掉后重新用沸水冲泡，加盖焖5分钟即可。6、大麦茶大麦茶中含有大量的膳食纤维能够帮助加快身体的消化吸收，且喝大麦茶能够增加身体饱腹感，减少对于食物热量的摄入，促进减肥。另外喝大麦茶还能够加快分解体内的油脂，促进排毒，起到很好的减肥瘦身作用。材料：大麦茶60克，水适量。做法：将大麦茶放入茶包中加入清水同时放入锅中，先用大火煮开后再转小火煮3分钟即可。7、减肥可以喝的汤1、苹果海带汤材料：海带2两、苹果2个、瘦猪肉半斤。做法：将苹果去皮后切成小块，海带用温水泡开洗净，猪肉切成薄片。在锅中加入适量的清水，待清水煮沸后，放入准备好的海带、苹果块以及猪肉薄片，用大火煮10分钟后，再用小火慢炖2小时即可加入适量的盐调味。功效：清理堆积在肠胃内的食物，加速血液循环，达到减肥的辅助效果。2、老黄瓜猪骨汤材料：薏仁2两、老黄瓜1斤、猪骨1斤、蜜枣5颗。做法：将猪骨洗干净后，直接剁成小块，然后将老黄瓜洗干净后切成黄瓜块、薏仁与蜜枣洗净后备用。在锅中加入清水煮沸后，放入黄瓜片、猪骨、薏仁、蜜枣，用大火煮10分钟后，转小火煮150分钟，最后调味即可。功效：针对于水肿型肥胖起到良好的减肥效果。3、海带冬瓜汤材料：冬瓜1斤、海带2两、陈皮1小块、瘦猪肉4两。做法：将瘦猪肉洗净后切成薄片，然后将冬瓜洗净后带皮切成小块，海带出去海带上泥渍以及杂质后，用温水泡发。在锅中加入适量的水，待水煮沸过后，方准冬瓜、海带、陈皮以及瘦猪肉薄片，当水再次煮沸后，转小火慢炖2个小时，加入调味料即可食用。功效：冬瓜含有葫芦素β、丙醇二酸、葫芦巴碱、氨基酸和膳食纤维等物质，其中丙醇二酸能有效地控制体内的糖类转化为脂肪，防止脂肪在体内堆积，而海带中的褐藻酸具有明显的降低血压和血脂的效果。
国家正规的减肥茶
国家正规的减肥茶如下：碧生源减肥茶、大印象减肥茶、宁红减肥茶、天狮、御生堂减肥茶。
1、碧生源减肥茶
碧生源减肥茶是一种国家正规的减肥茶品牌，由碧生源公司推出，具有蓝帽认证。它以绿茶、金银花、决明子、荷叶、山楂、绞股蓝和蜂蜜等多种植物为原料碧生源减肥茶成立20多年，是国内比较知名的减肥茶品牌之一。
2、大印象减肥茶
大印象减肥茶是国内非常有名的减肥茶行业知名品牌，以方便、快捷、安全、环保的大印象易泡茶而闻名。通过科学配方和优质原料控制饮食。大印象减肥茶在减肥茶行业具有一定的影响力，受到了广大消费者的青睐。
3、宁红减肥茶
宁红减肥茶是一种非常受欢迎的品牌，成立于1949年，专注于茶叶生产和销售。宁红减肥茶以其独特的减肥效果而备受推崇。因此，宁红减肥茶是一种值得信赖的减肥茶。
4、天狮
天狮是中国知名的减肥茶品牌之一，成立于1995年。它专注于研发和销售各种减肥茶产品，包括减肥茶。天狮的产品领域广泛，包括生物科技、健康管理、酒店旅游、教育培训和融投资等。作为国内知名的螺旋藻品牌，天狮在保健品行业具有较高的知名度和影响力。
5、御生堂减肥茶
御生堂是一家历史悠久的品牌，专注于中药养生和保健品销售。其中减肥茶是御生堂推出的一款产品，它采用了多种天然草本食材和名贵药材，通过煮熬、提取等工艺制成御生堂减肥茶的知名度很高，消费者对其评价也很好。因此，御生堂减肥茶在市场上受到了欢迎，成为国家正规的减肥茶之一。
以上内容参考：百度百科-碧生源减肥茶
喝什么茶叶减肥最快
1、.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
奶茶：先用牛奶和白糖煮沸，然后按1份牛奶、2份茶汁配好，再用开水冲服。有减肥健脾、提神明目之功效。
山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
青山绿水苦丁茶：产地－四川，云南。极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川，云南，贵州交界地高寒山区，调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。
红雪茶：产地－云南。产于东北长白山海拔1800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，本品口味纯正，略带阴香，具有清心开窍，降低血脂，胆固醇，软化血管的作用，用于高血压，肥胖症神经衰弱等症是食疗的理想佳品。
玉美人：产地－西藏。有称珠峰圣草与虫草，雪莲等同被誉为西藏宝。可泡花饮用，男士饮用有滋阴补肾，强壮元阳之功，女士饮用也可以调养气血，润肤乌发之效。调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
切记：不要一起喝。
另外要加强锻炼，吃清淡食物~~~~
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。
荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。
甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。
茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）
菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
这些花茶减肥是不是很简单呢？想减肥的MM们还不行动起来啊！快来选择适合你的减肥花茶吧！让你轻轻松松减肥不费力。
长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.
荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!
决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.
苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.
你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱\决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
喝下列茶可以减肥：
茉莉花茶：很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥。
乌龙茶：乌龙茶的减肥功效可不一般，坚持每天一泡想不瘦身都不可以！
红茶：红茶是大家比较喜欢喝的，以为它只可以补血，其实红茶有一个不显著的功能就是减肥了，我身边不少朋友都再喝，确实每个身体都很苗条。
柠檬茶：柠檬茶就是酸酸的，特别是新鲜的柠檬做出的茶更是酸的不行，但是越是这种酸这种茶才可以有效溶解脂肪减肥到底。
柚子茶：现在不知道为什么很多人都喜欢自己制作柚子茶，因为可以做很多很干净。其实大家心里都明白柚子茶是可以减肥的。
蛋白桑茶：也许这种茶大家很少听过，更没有喝过，但是这是一种特好的减肥茶。因为他的特效就是燃烧脂肪而且还是加快的。
什么减肥茶效果最好？
什么减肥茶效果最好？减肥茶对于减肥人群来说，是一种十分有效的生活补充剂，由于茶饮的功效显著，而且对于身体的各方面调节与改善都有不同方面的功能，因而，减肥茶也受到了不少人的关注。不过，虽然减肥茶具有显著的减肥作用，但是有不少茶饮都具有减肥的功效，因而，那种减肥茶饮的减肥效果最好呢？吉姆奈玛茶吉姆奈玛茶对于很多人来说可能比较陌生，但是其对于人体糖分吸收的抑制作用很明显，而且对于不少糖尿病患者而言是很不错的缓解茶。由于糖分摄入降低，从而有效对体内肥胖症状进行有效调理。荷叶茶荷叶茶比较少人知道，不过荷叶茶确实能够让人神清气爽的作用，而且还有不错的提神效果。而如果在空腹的条件下服用，荷叶茶能够为身体促进肠道对脂肪与毒素的排泄，带来减肥瘦身的作用。普洱茶普洱茶比较常见，也是不少人喜欢的黑茶之一，其口味独特，气味香醇，因而受到不少人的喜爱。对于减肥瘦身方面，普洱茶具有促进新陈代谢与内循环的作用，加快脂肪在体内的代谢以及排出，从而有效发挥降脂减肥的功效，还能有效预防三高症状的出现。